牙疼时可以通过盐水漱口、药物、冷敷或热敷、保持口腔清洁等方法缓解，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。孕妇、儿童和老年人需特别注意，使用药物或就医时需咨询医生。
如果晚上睡觉之后牙疼，以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.用盐水漱口：在一杯温水中加入适量的盐，搅拌均匀后用来漱口。盐水可以帮助减轻牙龈炎症和疼痛。
2.使用药物：可以口服一些非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药物说明使用，并避免过量服用。
3.冷敷或热敷：将冰袋或冷毛巾敷在脸部疼痛的部位，每次约15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。也可以用热毛巾热敷，但要注意避免烫伤。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或坚硬的食物，以免刺激牙齿和牙龈。
5.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻轻刷牙，并使用含氟牙膏。但要避免用力刷牙，以免加重疼痛。
6.就医咨询：如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如面部肿胀、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼，不能根治病因。牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。因此，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。
对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，如果出现牙疼，应特别注意以下几点：
孕妇：在使用药物缓解牙疼时，应先咨询医生，避免使用对胎儿有影响的药物。同时，应尽快就医，以确保孕妇和胎儿的健康。
儿童：儿童牙疼可能需要特殊的治疗方法，如根管治疗或拔牙。家长应带孩子去看牙医，并遵循医生的建议进行治疗。
老年人：老年人的牙齿和口腔健康问题可能更为复杂，牙疼可能与其他健康问题有关。在就医时，应告知医生其他疾病的情况，以便进行综合治疗。
总之，牙疼是一种常见的症状，但也可能是严重疾病的表现。如果晚上睡觉之后出现牙疼，应尝试缓解方法，但同时也应及时就医，进行详细的检查和治疗，以保护口腔健康。
