西洋参泡水喝不宜随便喝,并非人人适用,服用时要考虑季节性,且用量要适当,同时避免与浓茶同服,如有不良反应应及时就医。
西洋参泡水喝并不是人人都适合,因此不能随便喝。以下是关于西洋参泡水不能随便喝的具体原因:
1.西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。
2.西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
3.西洋参泡水喝的用量也有讲究。如果身体并无不适,最好不要长期服用西洋参。另外,西洋参的服用量最好不要超过3克,每天1克为宜。
4.西洋参泡水喝时不能与浓茶同服,因为茶叶中含有鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,降低其药效。
5.有些人服用西洋参后会出现体温下降、腹泻、过敏、性欲下降、头痛、失眠等不良反应,若症状严重,最好及时就医。
总之,西洋参泡水喝虽然具有一定的滋补作用,但并非人人适用。在服用之前,应该了解自己的身体状况,并遵循医生或营养师的建议。