心率超过100次/分可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的。如果心率偶尔超过100次/分，一般不需要特殊处理；如果心率持续超过100次/分，或伴有不适症状，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。特殊人群的心率正常范围和注意事项如下：
儿童：心率一般较快，随着年龄的增长逐渐减慢。
运动员：心率可能会相对较慢。
老年人：心率逐渐减慢。
孕妇：心率一般会增加10～15次/分。
保持良好的生活习惯、心情舒畅、合理饮食、定期体检有助于维持正常的心率。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
1.心率超过100次/分怎么办？
如果心率偶尔超过100次/分，可能是由于运动、情绪激动、饮酒、吸烟、饮咖啡或浓茶、过度劳累、熬夜等生理性因素引起的。这种情况下，一般不需要特殊处理，去除诱因后，心率可恢复正常。
如果心率持续超过100次/分，或伴有心悸、头晕、乏力、呼吸困难等不适症状，可能是由于心律失常、心力衰竭、甲状腺功能亢进等病理性因素引起的。这种情况下，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因，并根据病因进行相应的治疗。
2.特殊人群的心率正常范围和注意事项
儿童：心率一般较快，随着年龄的增长逐渐减慢。新生儿的心率为120～140次/分，1岁以下为110～130次/分，2～3岁为100～120次/分，4～7岁为80～100次/分，8～14岁为70～90次/分。如果儿童的心率持续超过正常范围，或伴有其他不适症状，应及时就医。
运动员：由于长期运动训练，心脏的功能较强，心率可能会相对较慢，一般在50～60次/分左右。但如果运动员的心率低于50次/分，或伴有头晕、乏力等不适症状，也需要及时就医。
老年人：随着年龄的增长，心脏的功能逐渐减退，心率也会逐渐减慢。但如果老年人的心率持续超过100次/分，或伴有其他不适症状，也需要及时就医。
孕妇：心率一般会增加10～15次/分。如果孕妇的心率持续超过100次/分，或伴有心悸、头晕、呼吸困难等不适症状，可能是由于贫血、妊娠期高血压疾病等原因引起的，需要及时就医。
3.如何保持正常的心率
保持良好的生活习惯，如作息规律、避免熬夜、戒烟限酒、适量运动等。
保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等。
合理饮食，避免摄入过多的咖啡因、浓茶、咖啡等刺激性饮料。
定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，心率是反映心脏功能的重要指标之一，如果心率超过100次/分，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心情舒畅，有助于维持正常的心率。
