宝宝发烧37.5℃时，可采取减少衣物、多喝水、温水擦拭、冷敷、保持室内通风等物理降温措施，同时注意观察体温变化。
宝宝发烧37.5℃属于低烧，一般不需要使用药物退烧，可以采用物理降温的方法，以下是一些具体的措施：
1.减少衣物：如果宝宝发烧时穿着过多的衣物，会影响身体散热，导致体温升高。因此，应该适当减少宝宝的衣物，以帮助身体散热。
2.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要多喝水，以补充身体所需的水分。
3.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以促进身体散热，帮助退烧。
4.冷敷：如果宝宝的体温较高，可以使用冷敷的方法，如用冷毛巾敷在宝宝的额头或颈部，以帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，可以让宝宝感到舒适，有助于退烧。
6.注意观察：需要注意观察宝宝的体温变化，如果体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，如果宝宝的体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物退烧。同时，在宝宝发烧期间，应注意保持宝宝的饮食清淡，多喝水，注意休息。
此外，对于特殊人群，如孕妇、婴儿、老年人等，发烧时需要更加注意，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体免疫力，预防疾病的发生。
