哮喘发作时，应保持冷静，立即就医，使用急救药物，避免诱因，保持呼吸道通畅，并密切观察病情。
如果出现哮喘的症状，应立即采取以下措施：
1.保持冷静：哮喘发作时，患者可能会感到恐慌。请尽量保持冷静，以理智的态度采取应对措施。
2.立即就医：如果症状持续不缓解或加重，应立即前往医院就诊。在等待医疗救助的过程中，尽量找到一个舒适的体位，可以是坐位或半卧位，身体微微前倾，以放松呼吸。
3.使用急救药物：如果有哮喘急救药物（如沙丁胺醇气雾剂），应在医生指导下按照正确的方法使用。吸入药物后，应尽可能地深呼吸，以帮助药物更好地发挥作用。
4.避免诱因：尽可能避免接触过敏原、刺激性气体、剧烈运动等可能诱发哮喘的因素。
5.保持呼吸道通畅：清除口腔内分泌物，解开衣领，以保持呼吸道通畅。
6.密切观察病情：密切观察呼吸、心率、血压等生命体征的变化，以及皮肤、口唇等是否出现发绀。
对于哮喘患者或有哮喘家族史的人群，以下是一些建议：
1.随身携带急救药物：哮喘患者应随身携带急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，并了解药物的使用方法。在急性发作时，及时使用药物可以缓解症状。
2.避免过敏原：了解自己对哪些过敏原过敏，并尽量避免接触。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。保持室内清洁，定期更换床上用品，避免在室内养猫狗等宠物。
3.规律运动：适当的运动可以增强心肺功能，但应避免在寒冷、干燥的环境中运动。运动前可以先使用支气管扩张剂，以预防哮喘发作。
4.定期就医：按照医生的建议定期复诊，进行肺功能检查等，以便及时调整治疗方案。
5.学习急救知识：了解哮喘急性发作的急救方法，如正确使用急救药物、进行氧气吸入等。在紧急情况下，可以采取正确的措施，为患者争取时间。
6.告知他人：告诉家人、朋友自己患有哮喘，并提供急救药物的使用方法。在外出时，随身携带哮喘诊断证明，以便在需要时能够得到及时的帮助。
总之，对于哮喘患者来说，及时就医、正确使用急救药物、避免诱因、保持呼吸道通畅等措施非常重要。同时，定期就医、学习急救知识等也可以帮助患者更好地控制病情，减少哮喘发作的风险。如果出现严重的呼吸困难、意识不清等症状，应立即拨打急救电话，送往医院进行治疗。
