肾虚、脾虚、气虚的人易疲劳，可通过饮食、中药、运动、作息和心理等方面进行调理，必要时就医。
肾虚、脾虚、气虚的人容易感到疲劳，可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：肾虚、脾虚、气虚的人可以多吃一些具有补肾、健脾、补气功效的食物，如山药、芡实、薏米、核桃、黑芝麻等。同时，要注意饮食的均衡，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
2.中药调理：肾虚、脾虚、气虚的人可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如六味地黄丸、参苓白术散、补中益气丸等。这些中药具有补肾、健脾、补气的功效，可以改善身体的状况。
3.运动调理：适当的运动可以增强身体的免疫力，改善肾虚、脾虚、气虚的症状。肾虚、脾虚、气虚的人可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。
4.保持良好的作息习惯：保持良好的作息习惯对于肾虚、脾虚、气虚的人来说非常重要。要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
5.心理调节：肾虚、脾虚、气虚的人往往会因为身体的不适而产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
总之，肾虚、脾虚、气虚的人容易感到疲劳，需要通过饮食、中药、运动、作息等方面进行调理。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
关键信息：肾虚、脾虚、气虚的人容易感到疲劳，可通过饮食、中药、运动、作息和心理等方面进行调理。如有必要，及时就医。
