你这个情况考虑是由于运动量过度导致的脚部疼痛,可以观察一下脚部是否出现足跟骨刺等症状,故此容易导致行走或是站立的时候疼痛,影响身体活动。要注意休息,避免过度行走劳累,晚上可以用热水泡脚缓解一下当天的疲劳。
脚后跟两侧疼的原因有可能是骨刺、局部筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫炎等引起的,但是也不能排除是受凉或局部血液运行障碍导致的。建议平要注意保暖,避免受凉。对局部进行热敷可以帮助缓解症状。
脚后跟痛可能是因为跟腱炎、根骨骨刺、足底静脉炎引起的,但是也不能排除是局部骨质增生或脂肪垫炎导致的。建议最好去医院拍片检查,这段时间要多休息,如果是跟腱炎引起的,需要遵医嘱用消炎止痛的药物缓解。
患者脚后跟长泡,考虑是患者发生了真菌感染;或是接触了过敏物质,出现接触性皮炎,会导致脚后跟出现长泡的情况。建议患者去医院做真菌免疫荧光检查等,明确病因,及时进行治疗。
脚后跟总是开裂可能是脚气引起,还可能由于新陈代谢缓慢、微量元素缺乏、皮肤干燥以及角化障碍性皮肤病等因素诱发,应入院进行局部皮肤检查。如果确诊为脚气引起,应遵医嘱外涂抗真菌软膏进行治疗。
脚后跟轻微骨折后一个月左右会慢慢恢复,骨折部位完全愈合可能需要三个月的时间。骨折期间应多注意休息,避免长时间站立或者坐立,同时还应多吃含钙丰富的食物,比如排骨汤、豆腐以及鲫鱼汤等食物,可以促进骨骼愈合。
脚后跟疼常见于足底筋膜炎,是由于过度运动、肥胖、筋膜损伤等因素造成的无菌性炎症,患者在疼痛急性期时可服用抗炎镇痛药缓解,鞋子里可垫矫形鞋垫。如果以上治疗效果不佳可通过手术或是冲击波治疗。
脚后跟的疼痛,考虑可能是由于最近走路过多、运动强度大等原因导致。另外如果是穿的鞋子不合脚或者是有足底筋膜类的炎症等原因,也会导致脚后跟疼痛。建议先对患处进行热敷,然后去医院检查治疗。
脚后跟疼痛有可能是骨刺造成的,也有可能是痛风、骨折造成的,但也有可能是长期走路、站立、风湿性关节炎等原因造成的。需要适当按摩局部的肌肉组织,或者是采取热敷的方式,缓解疼痛。
脚后跟上面筋出现疼痛,通常是运动过激,在运动前没有充分的进行拉伸引起的症状。其次也可能是外伤造成脚后跟的腿筋痉挛导致的症状。建议你先多休息,必要时去医院骨科就诊。
脚后跟突然疼痛,有可能是长期过度劳累,局部肌肉慢性劳损造成的。其次也可能是形成跟骨骨刺引起的疼痛。建议患者去医院骨科就诊,查明病因对症治疗。日常多休息,避免过度劳累。