月子里膝盖疼如何补救？

　　月子里手腕疼可能是因为哺乳时抱孩子的姿势不正确，导致手腕挫伤或者软组织损伤。建议你先使用冰袋冷敷手腕，帮助消肿止痛。冷敷之后用热水袋热敷手腕，促进局部血液循环，缓解疼痛。

　　月子里手腕疼，可能是因为产妇每天给孩子喂奶的时候用单手抱孩子，或者产妇抱孩子的姿势不正确，导致手腕受压、腕关节扭伤，引起疼痛。如果产妇在坐月子期间受凉也会导致手腕疼。

　　月子受风寒容易埋下病根，年老时易引起风湿腰腿酸痛等疾病。您在受风寒后要注意保暖，注意头部，颈部，膝盖，脚踝位置的保暖。同时还要多喝热汤，避免食用凉性食物。注意休息，保持充足的睡眠休养自身。

　　你在月子里面出现牙疼的情况，可以用大蒜捣碎放在牙疼的部位加以缓解，最好把大蒜温热一下。还可以用生姜放在放在疼的部位，这样也许可以缓解疼痛。如果不能缓解，你就要及时去医院就诊治疗。

　　小月子丰胸可以吃木瓜、豆浆、豆制品等食物，另外在平时可以喝一些黑木耳红枣汤、莲子红枣汤、黄豆花生红枣点心、酪梨等食物，都有很好的丰胸效果。除了上述方法，对乳房进行按摩，也可以起到丰胸的效果。

　　一般来说建议坐一个月的小月子，虽然怀孕之后小孩子没有出生，但是人流对身体也是一种损伤，需要一段时间的恢复，在人流之后你要及时的休息，保持会阴的清洁卫生，避免妇科炎症的出现。

　　平时你要保持孩子皮肤的清洁卫生，可以使用清水清洗，但是要注意避免接触刺激性的物品，哺乳期，妈妈饮食上不要食用容易导致过敏的食物，及时修剪孩子的指甲，避免挠抓，以免感染。

　　月子期间产妇出汗是一种正常现象，特别是剖腹产的产妇出汗会比较多，这是由于怀孕期间母体需要供给胎儿营养，所以产后会有很多体液，只要产妇保持充足的营养摄取，这种现象一般会持续一个月左右。

　　您在月子里需要按时刷牙，不刷牙很可能会导致您产生各种口腔疾病，像是牙龈炎、牙周炎等，月子里刷牙不会引起身体损害，建议您还是相信科学，不要相信封建迷信。平时注意保暖，注意休息。

　　月子里面眼睛疼可能是因为用眼过度导致的，只要适当的休息就可以缓解，但是也有可能是因为眼部有炎症引起的，如果出现眼睛痒、眼睛发红等症状可以适当使用抗炎的滴眼液进行治疗，缓解眼部炎症，平时要注意用眼卫生，尽量不要揉眼。