快走40分钟坚持一个月能减肥吗?

潘永源 2025-06-10 15:50:58 2

  经过一个月的快走正常是可以减肥的,但是减肥需要通过减少饮食、运动量增加、营养摄入等方面才可以健康减肥。建议您可以到医院进行检查,根据检查结果让医生给您定制减肥方案,您一定要严格按照方案进行减肥。

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