常吃香蕉会降血压吗

张定国 2025-06-28 08:51:43 1

食物不具有治疗作用,常吃香蕉能够起到辅助降低血压的功效。

高血压会导致患者体内钠离子滞留,香蕉中含有丰富的钾离子,钾离子能够抑制钠离子吸收,从而起到辅助降低血压的作用。但其降低血压的功效微乎其微,因此高血压患者可通过药物治疗的方式控制血压,如硝苯地平控释片、卡托普利片、马来酸依那普利片、氢氯噻嗪片、雷米普利片等。日常生活应该避免高钠盐、高脂肪饮食,以控制血压,如豆瓣酱、咸菜、五花肉、猪蹄等。

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