指导意见：你好，便秘的话，建议您平时多喝水，多吃水果蔬菜，可以每天喝一杯酸奶，配合适量运动来改善，上火的话可以服用复合维生素b与牛黄解毒片，要注意生活规律，饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠
相关资源
眼压高怎么降？
2025-06-10
扁桃腺结石什么意思？
2025-06-10
口腔内壁黑点致命吗？
2025-06-10
拔智齿拆线后多久能正常吃东西？
2025-06-10
乳腺增生的治疗方法有哪些？
2025-06-10
我今年30岁，突然感觉掉头发很严重，请问是什么原因？
2025-06-10
儿童热咳和寒咳的区别是什么？
2025-06-10
健康体检一般多少钱？
2025-06-10
能彻底治愈糖尿病吗？
2025-06-10
油耳的问题怎么解决？
2025-06-10
