倭瓜的功效与作用？

糖尿病人可以吃倭瓜，但需适量，同时应注意与其他食物的搭配，并关注血糖变化。 糖尿病人能吃倭瓜吗？ 糖尿病人可以吃倭瓜，但需适量。 倭瓜又称南瓜，是一种常见的蔬菜，其主要营养成分包括水分、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾、镁等。从西医“营养学”的角度来看

倭瓜一般指南瓜，功效与作用包括促进消化、促进生长发育以及润肠通便等。南瓜中含有丰富的膳食纤维，此物质可促进胃肠道蠕动，以帮助消化。南瓜中含有丰富的锌元素，此物质可参与人体核酸、蛋白质合成，且锌元素是肾上腺皮质激素的固有成分，是生长发育的重要物质，所以适当进

　　倭瓜，又称南瓜、番瓜等。一直流传南瓜可以降血糖的说法，实际这种说法不科学。在我国医籍中均未有南瓜防治糖尿病的记载。南瓜能防治糖尿病的说法起源于日本。科学家在调查中发现北海道夕张村没有糖尿病患者与当地居民吃的南瓜有关，这种南瓜为“裸仁南瓜”。但我国的南瓜