柿子的功效与作用是凉性还是热性?

叶艳彬 2025-06-28 16:54:42 1

柿子功效与作用有润肺化痰、润肠通便、凉血止血。

中医认为柿子性微寒,味甘、涩,归脾、肺、胃、大肠经,具有润肺化痰的作用,在一定程度上可以缓解热病烦渴、肺热咳嗽。

柿子富含膳食纤维,可以增强肠道蠕动,促进消化,有助于缓解便秘症状。

柿子性微寒,具有凉血止血的功效,对具有降血压、降血脂有一定的作用。

中医认为柿子性微寒,而不是凉性或热性。一般不建议和寒性的食物同吃,比如西瓜、螃蟹或苦瓜等,以免引起或加重腹泻、腹痛或腹胀等胃肠道不适症状。

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