睡眠质量差入睡困难易醒的原因与治疗方法?

梁保华 2025-06-28 21:10:36 2

睡眠质量差、入睡困难、易醒考虑是环境因素、精神因素以及病理因素等所致,需针对病因治疗

睡眠环境较嘈杂或过热、过冷等,都可引起睡眠质量差、入睡困难、易醒。

2、精神因素

患者需改善不良情绪,日常可多与家人朋友沟通交流,必要时需进行心理咨询。

慢性肠胃炎、骨折等导致身体不适,也会导致睡眠质量差、入睡困难、易醒。

结核分枝杆菌引起的慢性肠胃炎,需使用抗结核药物治疗,常用药物为异烟肼、利福平、乙胺丁醇等,还应对症使用胃黏膜保护剂、抗酸药物以及促胃动力药物等。若睡眠质量差是骨折疼痛所致,则需使用曲马多、布桂嗪、罗通定等止痛药物治疗。

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