股骨颈骨折康复训练方法

股骨颈骨折术后多久可以90度坐床需要根据具体的情况来分析，大概需要1-5天的时间。建议股骨颈骨折的患者多卧床休息，保持积极乐观的心态，饮食注意营养均衡，促进骨折的愈合。

股骨颈骨折的常见病因为直接暴力损伤、间接暴力损伤、骨质疏松等。如果患者股骨遭受撞击伤、挤压伤、贯穿伤等，由于暴力直接作用于骨骼可导致股骨颈发生骨折。患者走路摔倒或者是从高处摔落等导致股骨颈遭受间接暴力作用，也会发生骨折。老年人容易出现股骨颈骨折主要是骨质疏

年轻人股骨颈骨折不能坐是因为坐位会压迫股骨颈，可能会造成损伤加重。股骨颈骨折恢复期较长，患者在日常生活中应注意增加日常营养物质的摄入，并配合进行微波理疗、红外线照射等物理治疗，可以促进疾病恢复。

股骨颈骨折手术后3-6个月左右可以走路。患者在可以走路前，应适当进行功能训练，以防止出现肌肉萎缩的情况。

进行股骨颈骨折术后的康复训练一般包括两个阶段，具体如下：患者术后在医生指导下，在病床上自由活动髋关节、膝关节、踝关节等，并进行直腿抬高的训练，目的是为了帮助患者进行关节活动度的康复，防止出现关节粘连。在医生指导下，患者开始进行下床后的肌肉及力量恢复。如穿鞋

股骨颈骨折不愈合时，患者可能会出现关节疼痛、肌肉萎缩、活动受限等症状。股骨颈骨折后不愈合，患者常有髋关节疼痛的症状，尤其是下床活动时，疼痛会明显加重。股骨颈骨折后如果局部不愈合，也会导致周围肌肉萎缩，患肢短缩。由于股骨颈骨折部位没有愈合，患者下床活动时，活

股骨颈骨折后股骨头坏死几率一般在8%-30%左右，具体还需要根据骨折部位及骨折严重程度等进行分析。按照骨折发生部位，股骨颈骨折分为股骨头下骨折、股骨颈骨折、股骨颈基底骨折。如果属于股骨颈基底骨折，而且骨折程度比较轻微，骨折端没有发生明显移位，这种情况股骨头坏死几

股骨颈骨折可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，具体分析如下：发生股骨颈骨折后，应该保持良好的心态，避免过度焦虑，多吃鸡蛋、鱼肉、猪肉等富含蛋白质的食物，给身体提供营养。若局部疼痛较为严重，还可通过服用吲哚美辛缓释片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊

右侧股骨颈骨折的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。右侧股骨颈骨折患者应注意卧床休息，避免过早活动，卧床期间可以将患肢适当抬高，有助于血液回流，对病情恢复有一定的帮助。疼痛比较严重的患者，可以在医生的指导下服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗

股骨颈骨折一般在3-6个月左右可以行走。骨折后应该注意休息，下肢避免负重；饮食方面要多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。