巧克力对心脏有好处吗？

　　巧克力脂肪和糖的含量都很高，并不适合3岁的孩子吃，所以建议3岁以下的宝宝最好别吃巧克力，大点的孩子吃巧克力的频率以每周1-2次为宜，巧克力中的脂肪含量高，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。此外吃巧克力容易长蛀牙，一般三岁的孩子不能正确刷牙，甜食容易引发蛀牙。

　　哺乳期食用巧克力是可以的，但一定要适量。因为哺乳期宝妈如果是吃太多巧克力，里边含有的成分就会经过乳汁进入宝宝的体内，而巧克力作为一种高热量的食物，蛋白质低，脂肪量偏高，不利于宝宝的成长发育。此外，巧克力有致兴奋的物质，会使宝宝难以入睡或是哭闹。

　　流产后可以吃巧克力，但是不能过量，流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，注意营养均衡就可以了。流产后要避免吃生冷、寒凉以及辛辣的刺激性食物，过于油腻的食物也不合适，做完手术之后身体相对较虚弱，消化功能也会减弱，尽量不要吃刺激性的食物以及油腻的食物，以免

　　吃巧克力是不会使人上火的，但是巧克力中含有一定量的活性酸，会破坏脑组织，可能会使人感到头痛、头晕等症状。巧克力不容易被人体的胃肠道吸收，吃多了容易造成腹泻。巧克力属于一种高脂肪食物，进入人体之后，不容易排出。长时间食用，可能会使人引发肥胖；巧克力容易使

　　怀孕期间吃巧克力会对身体有一定的影响。巧克力含有较多的咖啡因，适当食用对胎儿不会有很大影响。不过，如果经常吃，可能会造成胎儿持续兴奋，胎动频繁。同时，也可能影响胎儿的生长发育，造成胎儿体重偏低，也可能影响胎儿神经系统和大脑的发育。所以，为了胎儿的健康，

　　怀孕期间可以适量吃点巧克力，但不提倡多吃，尤其是对于有妊娠糖尿病的病人，要防止不吃糖量高的食物。巧克力是一种含有高热量、脂肪、维生素的食物，虽然可以增强免疫力、补充能量等，但不提倡补充过多，容易造成高糖、高脂，建议多吃新鲜的蔬菜水果。

　　剖腹产后不能吃巧克力，因巧克力所含的可可碱能渗入母乳并在婴儿体内蓄积，会影响宝宝神经系统和心脏的功能，不利于宝宝的身体健康。此外巧克力热量较高，不易消化，会影响产妇的正常饮食，造成营养摄入不足，不能满足哺育婴儿的需求，不利于宝宝的生长发育。此外巧克力容

　　哺乳期间巧克力并没有被限制食用，是能吃的。但并不提倡您过多食用，特别是用母乳喂养宝宝的女性，食用巧克力后容易影响奶水中的营养成分。您如果是食用巧克力在进食后需要清洗牙齿，避免发生蛀牙。

　　痛风病人能吃黑巧克力。巧克力当中通常含有的嘌呤物质比较低，适量的吃一些不会有影响。痛风患者一般不可以吃动物的内脏或者是海鲜等食物，而且也要少吃一些发酵食品，尤其是避免喝啤酒，否则会导致病情加重。平时可以适当的多喝一些水或者是多运动，能够促进体内尿酸代谢

　　哺乳期女性建议不要使用巧克力，因为巧克力内含可可简单可造成神经兴奋的成分。哺乳期女性食用后可可检疫经过母乳进入到宝宝体内，影响宝宝中区神经系统的发育。哺乳期的女性营养要注意均衡搭配，保证摄入食物的多样化，以补充多种营养成分，同时在饮食方面也要多加注意，