绿豆薏米粥的作用是什么？

　　孕初期是不能吃薏米粥的。因为薏米属于寒性的食物，会刺激子宫平滑肌，造成子宫的收缩，容易造成流产现象，所以孕初期不可以食用薏米粥。孕初期由于激素水平的调节，会造成脾胃功能的紊乱，容易表现出恶心、呕吐的症状，如果吃薏米等寒性的食物，会加重胃肠反应，所以饮食

　　一般来说，痛风的病人是能吃红豆薏米粥的，红豆薏米粥具有一定的祛湿利尿的功效，在一定程度上有利于尿酸的排泄，有助于降低血尿酸水平，有利于疾病的恢复。但是红豆薏米具有一定的升高血糖的作用，因此如果同时患有糖尿病，是不宜食用红豆薏米粥的。对于痛风的病人来说，

　　女士在月经期能够 喝红豆薏米粥，红豆薏米粥含有维他命、碳水化合物、蛋白、钾、磷、钙等营养元素。具备健脾胃去湿、利湿消炎、清热解毒放脓、舒筋除痹等作用，可适用生理期出現干咳痰喘、喉壁痈疮、风湿病身痛、咳吐脓血、寒湿足藓等状况。红豆薏米粥还具备必须养颜美容

　　在月经期间尽量少吃薏米粥。薏米含有多种维生素和矿物质，不但可以促进新陈代谢，还可以祛水肿，除湿等作用。但是由于薏米是寒凉性食物，吃多了容易造成月经不调、月经量减轻、月经淋漓不尽、宫寒等表现表现出，因此建议在月经期间尽量少吃薏米粥。此外薏米不容易消化，建

　　一岁的宝宝平时多注意饮食多样化，适当的吃些黑米粥，不会产生不良的影响，黑米中含有丰富的营养成分，而且有效的补钙，因此一岁的宝宝是能吃黑米粥的。在做粥过程中可以放少量的黑米进行搭配，可以促进食欲。黑米粥的营养价值是非常高的，因此小宝宝在成长的过程，是可以

　　薏米粥是大家所熟知的一款养生粥，薏米具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。

　　糖尿病病人是能吃黑米粥的，黑米中含有的糖分比较少，而且还含有丰富的蛋白质和微量元素，对糖尿病病人具有健脾和胃、滋阴补肾的功效，因此只要控制好摄入的黑米的量，是能吃黑米粥的。建议患有糖尿病的病人要严格的控制血糖，防止并发症。

　　红豆黑米都有润肠通便，降血压，预防结石，抗癌解毒，调节血糖，降血脂，滋阴暖肝，补气血，减肥的功效，经常食用红豆黑米粥很有利于身体健康，尤其是对于脾胃虚寒具有很好的补中益气的效果，因此说这种情况孕妇也能吃的，孕妇在怀孕期间很容易造成大便干燥，大便干结不易

　　最好不要吃黑米粥，因为黑米里边含有盐酸膳食纤维和碳水化合物，含有大量蛋白质和矿物质成分，能有效缓解在怀孕期间表现出水肿和失眠的情况，也能有效缓解妊娠期高血压便秘症状。但是黑米粥是一种不容易消化的食物，容易造成餐后血糖逐渐升高，因此孕妇在怀孕期间有血糖高

　　黑米营养丰富，黑米外皮层中含花青素类色素，所含锰，锌硒，元素等矿物质比大米多，所含铁元素有预防和辅助治疗贫血和提高蛋白质合成的作用。蛋白质和氨基酸含量多有助于增加机体免疫力，黑米所富含钾元素和镁元素，还有利于控制和稳定血压血糖。因此孕早期可以放心吃黑米