女生体寒吃什么好？

　　首先要多喝水、多运动，饮水量每天大约要1000-1500ml左右，此外久坐久卧不爱活动的人更容易发生便秘，因此要加强运动。再有要多食用含纤维素的食物，多吃蔬菜、水果、还要养成定时排便的习惯。如果排便还是困难的话，建议寻找专科医生进行治疗。

　　女性表现出月经不来和很多的因素都是有关的，如果有性生活的话，也不排除是由于怀孕的因素所造成的，但是也不排除是由于妇科疾病所造成的月经异常，因此最好是可以到正规的医院进行检查，此外也可以购买早孕试纸来检测是否怀孕。如果确诊怀孕的话，那么一定要改善平时自己

　　正常女性在8-10岁开始表现出发育的状况，首先可以表现出乳房的增大，可以表现出乳核，同时可以长阴毛，乳房发育常常在月经来潮之前1-2年，因此女性第一次来月经的先兆可以是有乳房发育，有阴毛的生长。如果表现出了乳房的发育和阴毛的生长，预示着女孩可能要来月经，在来

　　女性下面湿和女性生殖道的炎症是有关系的，应当做一个白带常规的化验，看一下阴道的PH值，看一下阴道的清洁度，微生态的情况。查一下有没有霉菌、滴虫、细菌性阴道病这些病原体的存在，这些病原体都可能造成女性的分泌物更多，产生这种湿的感觉。因此要对症治疗。若是霉菌

　　造成女性表现出小肚子疼痛的原因是比较多的，比如生理期疼痛，或者是剧烈运动锻炼，但是也可能是因为受凉等因素造成的一种情况，而且也不能够排除是因为某些妇科疾病所造成的。此时可以给局部采取按摩热敷等等方法来进行缓解处理。如果不能够很好的缓解或者比较严重，最好

　　女生自慰正常是不会影响月经，这是因为女生自慰只是缓解生理需求，但却不会影响卵巢的内分泌和排卵功能，因此正常都不会因为自慰而影响到月经来潮。就算女性有正常的性生活，也不会因为性自慰，而影响月经的到来。只是女性在性生活没有避孕的情况下，可能会造成怀孕，因此

　　女性一个月如果没有来月经，在日常生活中，月经周期如果正常，同时也有正常的性生活，这种情况很有可能是妊娠造成的，建议可以到当地的医院做B超检查，判断是否妊娠，若是妊娠，月经停止也是正常的一种生理现象。若是妊娠造成的，也有要宝宝的打算，首先要多注意休息，保

　　女性在来月经的时候是可以洗头发的，建议女性在来月经的第3天的时候洗头发，因为来月经的时候，第1天和第2天洗头发，容易表现出气血不通畅现象。在经期的时候虽然可以洗头发，但是一定要减少洗头发的次数，因为洗完头发之后很容易受风寒，建议在洗完头发之后一定要把头发

　　女生不来月经可能是由于以下几种原因所造成的：第一、可能是由于下丘脑—垂体—性腺轴功能的异常所造成的。这条轴线对性腺起调控作用，它的异常会造成性激素水平的异常，所以会造成月经不来。第二、可能是由于一些内分泌的疾病所造成的。最多见的有甲状腺机能亢进症、肾上

　　如果女性在月经期洗头的话，很容易就会受到风寒的影响，在月经期，女性的毛孔可以说是一直处在一个张开的状态，如果这时候洗头的话，那么会导致受风寒。女性在生理期间，不提倡在睡觉之前洗头或者是在晚上洗头，早晨起来也不能洗头，因为这对身体是十分不好的。晚上不要洗