来例假可以用艾叶泡脚吗？

　　女生来例假期间不一定可以针灸。如果女性存在月经不调、痛经等情况，可由医生进行针灸治疗促进月经的恢复。因为此种方式有利于行气活血、疏经通络，对月经有一定的调节作用。但是，如果女性月经正常，则并不建议随意针灸，因为经期女性气血两虚，可能会因为针灸导致气血运

　　在例假期间，要根据具体的情况来判断是否可以艾灸。灸法有活血化瘀，温经活络的作用，还可调理寒性体质，缓解手脚冰凉等表现。若要调理例假时，可使用艾灸，但经期过长者，则需停止艾灸。针灸可以调理女性在月经期间的生理状态，还可以缓解女性气血不足的症状，还能缓解女

　　根据你目前描述的这种情况，一般多考虑是由于中医所说的肝肾阴虚所导致的这种临床表现。推荐你目前这种情况，月经期间注意保暖，避免着凉，可以去专业中医院找中医把脉，根据舌苔，脉象，选用补肝益肾的药物进行治疗。多注意补充优质蛋白。

　　来例假时最好不要泡脚按摩。由于泡脚和按摩都能够促进气血的运行，无论何种方法或者是何种药物，一旦影响到气血的运行，就有可能会造成月经的异常。因此只要身体没有不适的情况，最好不要在月经期泡脚按摩。此外，在来月经期间最好不要做针灸等。但有一点是例外的，如果月

　　来例假时偏头痛，研究发现可能与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关，由于女性的生理特点，在月经前后血清雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些递质，如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力变化。对此敏感的患者就会发生头痛。月经后血清中雌二醇

　　月经期间出现偏头痛这种情况，多数女性是由于雌性激素分泌紊乱，出现脑部血管膨胀痉挛导致的偏头痛，这种情况可以服用安神补脑液治疗偏头痛，也可以服用正天丸治疗偏头痛，如果特别疼痛可以口服布洛芬缓解头部疼痛。在来月经期间出现偏头痛的患者，在日常的生活里一定要多

　　例假之前是否表现出乳房胀痛并不是确诊怀孕的依据，有的人怀孕之前可能乳房胀痛症状反而明显一些，有的还可以表现出小腹部不适的现象，甚至还可以表现出疼痛，如果月经没有按时来的话，可以买一张早孕试纸利用晨尿检查一下早孕；也可以检查一下血液HCG，可以更早发现是否

　　月经要来之前表现出乳房胀痛是因为雌激素和孕激素在体内变化，表现出乳房胀痛或刺痛，一般来月经后逐渐消失。如果病人有乳腺增生、乳腺囊肿等病变更容易造成疼痛，其次如果在月经前吃了一些辛辣刺激生冷的食物，也会表现出乳房胀痛，可以按摩或热敷来进行缓解。

　　来月经前有乳房胀痛的现象，可能是孕激素水平升高，促进刺激乳腺增生造成的，一般在月经结束后，胀痛感就会消失。其次，还有可能是本身患有乳腺增生，在月经后雌孕激素水平升高的刺激下，一般月经后还多会伴随疼痛。

　　月经来临前，由于雌激素水平的升高，表现出经前乳房胀痛，这是正常的，一般月经后就会缓解。建议月经期注意休息，保持稳定的情绪，或者增加胸部按摩缓解疼痛。但是若是月经后疼痛不缓解，或者发现乳房有块状的结节，最好及时去医院乳腺外科就诊。其次，如果既往规律的月经