流产后腰酸怎么调理?

侯杰 2025-06-26 12:13:05 1

  女性做了人流术后或者自然流产术后有表现出腰痛的症状,这个时候首先要注意休息,流产以后建议要休息15天,同时要加强营养,多吃富含高蛋白质的饮食以及吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,以及矿物质,同时要禁性生活一个月,这些都有利于女性流产以后身体的恢复。同时,如果一个月以后同房一定要做好避孕的措施,多数女性在流产以后都是一个月以后会再次的来月经,但是有部分女性,她恢复排卵的时间推后,有可能也会到40天,甚至是两个月以后才会有正常的月经来潮,因此女性流产后一定要注意休息和加强营养以及控制性生活。

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