点穴减肥有用吗？

　　点穴减肥一般是有用的。点穴减肥主要是通过按摩特定的穴位，通过疏通经络调节脏腑的功能以及内分泌功能，可以缓解自身的饥饿感，帮助控制饮食的摄入，从而达到辅助减肥的目的。减肥者可以按摩足三里、三阴交、气海、大巨、天枢等穴位，能够促进机体的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，加速局部的血液循环，能够消除局部的赘肉。注意在减肥期间还要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，饮食要以低盐、低脂、高膳食纤维素类食物为主。