体寒的人吃什么食物好

在平时生活中，有很多的食物都富含大量的雌激素。其中含有大量的植物雌激素的有：黄豆、豆制品。其次是亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、花生酱、葡萄酒、小麦、黑米、扁豆、苹果、石榴、银杏、茴香等，它们很多都存在于豆类、水果、蔬菜和谷类中。在日常的饮食中，膳食要合理搭配

感冒喉咙痛平时就要注意要多喝温开水并且要多注意休息，饮食方面就要清淡一点为主。能吃点绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，也可以多吃一点新鲜水果，如梨、苹果、西瓜、橄榄、杨桃、菠萝等，也能喝一些雪梨冰糖茶、罗汉果茶，这些食物都可以清热火，对于疾病的好转有很

孕妇不可以食用的水果有荔枝，桂圆，山楂等，尤其是山楂吃多了容易刺激子宫的收缩，导致先兆性流产。怀孕期间不可以食用辛辣的刺激性的食物，油炸类食物以及含有添加剂的罐头类食品。最后就是不可以食用寒性的食物，比如螃蟹，甲鱼等。尤其是螃蟹腿上的肉是不可以食用的，容易

怀孕以后在食物上面是没有太多的限制的，大多数的食物都能吃，不要吃生冷辛辣食物就可以，比如西瓜，雪糕，麻辣烫，酸辣粉最好不要吃，平时的食物也不要吃的太油腻，多吃一些清淡的食物，此外海鲜之类的也最好不要吃，因为胎儿不容易吸收，怀孕的初期一定要注意多休息，不能过

要想加快宝宝的增高速度，可以多补充一些营养食物。尤其是一些钙质，比较丰富的。比较建议的是牛奶，丰富的蛋白质可以有效的燃烧体内的脂肪，同时还可以增强身体的抵抗防御能力。一些鸡蛋、动物肝脏、豆类、鱼虾类、深色蔬菜等都是富含大量的蛋白质，非常有利于促进儿童的生长

怀孕初期能吃很多种水果，如苹果、香蕉、柚子，葡萄橙子，石榴，凤梨，猕猴桃等，水果类的食物含有大量的维生素C，孕初期适量的吃一些维生素C含量高的食物，对于缓解肠胃不适有效果，也可以增加孕妇的机体免疫力，对于胎儿的皮肤发育等都有好处，但是水果类的食物也不宜大量食

含雌激素高的食物主要是在豆制品当中，比如黑豆、大豆、豆腐、红豆等中，此外还有部分食物也含有雌激素，比如虾，木耳，香菇，鲫鱼，鳕鱼，海带，紫菜，黑米，鳗鱼等；水果中的荔枝，菠萝蜜，猕猴桃，木瓜，龙眼，红枣，樱桃等也含有雌激素，平时可以适当吃一些，可以补充雌激

怀孕的时候是尽量不要吃生冷的食物，生冷的食物刺激性比较大，孕妇在怀孕的时候要以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激的食物，我也不能够吃生冷的食物，在怀孕之后一个人吃两个人补，因此在饮食上需要注意全面饮食的摄入，不能够局限于某一种食物，要多吃新鲜的蔬菜水果才有助于胎儿

男人阳虚的时候表现为怕冷，四肢不温，面色苍白，腹痛，喜温喜按，夜尿频数，小便清长，阳痿，早泄等表现，治疗方面需要鉴别是哪个脏腑表现出阳虚，然后选方用药治疗，比如心阳虚用保元汤、脾胃阳虚用理中汤、肾阳虚用右归丸等。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的食

食物过敏造成身上瘙痒，需要尽量防止接触过敏的物质，脱离过敏原。及时给予病人应用抗过敏的药物，如氯苯那敏或者是氯雷他定来抗过敏治疗，必要时可以给予抗炎药物如地塞米松治疗。如果表现出了局部皮肤斑丘疹的情况，可以局部涂抹地塞米松乳膏，都可以很好的缓解病人的过敏情