艾草泡脚好吗？

　　在用艾草泡脚过程中，如果机体已经开始排毒，自身会感觉身体发热，身体微微出汗，头晕、头痛、手足冰冷、下肢水肿、关节冷痛等症状明显得到缓解。因为艾草泡脚可以促进全身血液循环，所以在机体排毒之后自身也会感觉神清气爽，身体疲惫感缓解等。由于个人体质差异性，所以

　　月子里是可以用艾草泡脚的，艾草具有活血化瘀，同时也能够驱寒，还能够止痛，效果很是不错，女性可以在月子里用艾草泡脚，这样可以缓解手脚冰凉，同时也能够跟疼痛有一定的作用，但是要注意用艾草泡脚的候要注意水温，不能过烫也不能过凉。泡的时间也不宜过长，另外在月子

　　女性月经期可以使用艾草泡脚。艾草具有一定的活血通络，疏风止痛的功效，艾草泡脚是一种比较流行的养生保健方式。女性月经期使用艾草泡脚，可以起到活血化瘀，促进宫腔内淤血排出的作用，能够缓解因月经血排出不畅而引起的月经血过少、经血颜色发黑及痛经症状。月经期可以

　　月经来了是否可以用艾草泡脚与个人的具体情况相关。艾草泡脚可以改善血液循环，对于经血瘀滞或是经血量过少的女性，可以适当改善症状。但是对于经血量较多的女性，艾草泡脚可能会加重症状，造成失血过多、贫血等严重后果。建议女性在使用药物进行泡脚或是服用一些中药时最

　　怀孕之后感觉到手脚冰凉，平时注意多喝水，适当的活动增加一些热量，产生一下热能不要用艾草来泡脚，因为艾草是有活血通络的作用，有的人比较敏感，用艾草泡脚就害怕敏感的人可能会导致出现阴道出血而导致流产的情况发生。从饮食方面，平时可以多吃一些牛肉羊肉，这样的话

　　艾草泡脚具有温经通络、驱寒除湿的功效，能够促进下肢血液循环，缓解腿脚酸痛等症状，帮助调理体质，增强人体的免疫力。其次，用艾草泡脚能够缓解疲劳，帮助入眠，改善睡眠质量。此外，艾草具有一定消炎抑菌的作用，用艾草泡脚可以清洁皮肤，辅助治疗足癣等疾病。另外，如

　　艾草泡脚能去湿气。艾草味辛、微苦，性温热，具纯阳之性，用来泡脚可以起到温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、通经活络等效果。艾草泡脚通过水的温热和艾草的药效，可以改善血液循环，刺激足部穴位，达到养生保健功效。另外，现代药理学研究表明，艾草可以抑制心肌收缩力，延

　　女性使用艾草泡脚要尽量避开月经期，因为经期女性存在出血的症状，可能会因为艾草泡脚促进人体的血液循环导致经血量增加、出现经期延长等情况，不利于月经周期的稳定；其次，若女性患有心脏病或者高血压等疾病也不建议使用艾草泡脚，以免引起血压升高、心跳加快，出现心慌

　　艾草泡脚禁忌症有：1、对艾草以及艾绒等过敏者不可泡脚，以免泡脚后诱发过敏反应，不利于皮肤状态的稳定；2、体质燥热者不宜使用艾草泡脚，因为艾草性热，可能会在泡脚之后导致体热症状加重，甚至会因此出现上火等症状；3、过饱或者过饥时不宜泡脚，以免在泡脚时因为血液

　　来例假的时候是否可以用艾草泡脚要根据具体情况进行分析。艾草具有活血通络、驱寒除湿等功效，若经期女性的经血量偏少或者因为受到风寒出现痛经等症状则可以使用艾草泡脚来缓解症状。但是，若女性经血量正常则不建议用艾草泡脚，以免因为艾草的作用导致经血量增加、经期延