养身可以从饮食以及生活方式等方面入手，日常需要加强营养摄入，可以吃些红枣、蜂蜜、西洋参以及黄芪等食物，能够起到滋补调养的作用。平时养成规律的生活习惯，避免过度劳累。
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得了甲亢能不能做养身保养？
2025-06-12
得了甲亢可以做养身保养。诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食；精神要放松;适当休息，避免重体力活动，是必需的、不可忽视的。
