打呼噜咋治？

男性出现睡觉打呼噜的情况，可能是患有鼻息肉、肥厚性鼻炎、鼻咽炎、咽肌麻痹、会厌炎、声门上水肿、喉软骨软化等病症引起的，也可能是舌根部异位甲状腺、巨舌症导致的，在临床上还不能排除是肢端肥大症、甲状腺功能减退、内分泌紊乱等全身行性疾病引起，若是出现身体肥胖导致

如果是由于过度肥胖所致，患者应该积极改变生活与饮食方式，每天坚持锻炼身体，并在饮食方面减少高热量、高脂类食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜与水果；另外，如果是由于鼻息肉、鼻肿瘤、扁桃体肥大或者悬雍垂肥大所致，建议选择手术治疗，将阻碍呼吸道的增生物切除，恢复正常通气

引起打呼的原因有很多，需要有针对性的处理，首先要保持良好的睡姿，保证呼吸道通畅，避免遮盖口鼻，还要调整好生活习惯，规律作息，不要过度劳累，每日按时作息，可以根据自身情况选择高度适中、弹性适中的枕头，减少打呼的概率。如果是疾病引起的打呼，也要积极治疗原发病。

若是由于鼻腔阻隔、悬雍垂肥大、扁桃体肥大引起的打呼噜，患者可通过手术进行治疗，常用手术方式包括鼻中隔三线减张成形术、鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等。患者也可通过无创正压通气疗法治疗，若是伴随下颌后缩，患者可使用口腔矫正器治疗。患者平时应避免二手烟的刺激，同

女人打呼噜可能是肥胖引起的。肥胖的人通常咽壁、软腭较厚，舌体增宽且咽腔部狭窄，在睡眠的状态下，容易导致气道堵塞，引起呼吸不畅，从而会出现打呼噜的症状；鼻炎、鼻窦炎也容易引起呼吸不畅导致打呼噜。打呼噜医学上称为打鼾，还可能与口腔病变、肢端肥大症、甲状腺功能减

打呼噜不建议通过小窍门来治疗，其没有科学依据。需要根据其病因来治疗，打呼噜如果是由于鼻甲肥大引起，症状较轻者可以使用鼻内血管收缩剂来治疗，严重者需要进行鼻甲切除术来治疗。如果打呼噜是由于鼻中隔偏曲引起，临床症状较为明显且药物治疗效果不佳时，需要进行手术治疗

孕晚期表现出打呼噜声音特别的严重，其和怀孕之后体重的急剧增加有很大的关系。因为体重过重而造成肥肉过多，阻塞上呼吸道而表现出通气不畅。如果在怀孕时已经体重超标，在孕晚期其打呼噜症状会特别的明显，甚至伴有有呼吸暂停的情况。此时一定要配合控制饮食，睡眠时尽量侧躺

病人在孕晚期表现出打呼噜的症状，首先可能是由于孕妇的体重增加、过度肥胖，因此使呼吸道气流经过咽喉部的时候造成共振，造成的打呼噜。这时病人只需要调整好睡眠的姿势，尽量进行侧卧位，不要仰卧位，这样可以很好的控制孕妇睡觉时表现出打呼噜的情况，同时还可以减少缺氧的

五岁小孩睡觉打呼噜可能是由于呼吸梗阻的原因造成的，有可能是因为鼻炎的原因，还可能是呼吸道通气障碍造成的。由于造成小孩子打呼噜的原因较多，因此需要到正规的呼吸门诊进行检查，确定原因后，在专业医生指导下进行治疗。晚上在睡觉的时候，孩子枕的枕头最好不要过高，并且

怀孕晚期打呼噜一般由于饮食和体重增加，上呼吸道比如鼻腔咽喉部舌根受压有一定关系。孕晚期打呼噜正常的，考虑和睡姿还有和枕头不适也有一定关系的，一般在生产后可以恢复正常的，不要有过大的心理压力，放松心情，定期的孕检就好了，有利于胎儿的健康，也是需要注意饮食习惯