有想死的念头是什么病？

　　偶尔出现轻生的念头，不一定就是抑郁症，可能是生活或工作中遇到了难以解决的事情。有轻生的想法如果持续时间较长，不管是有原因，都可能与抑郁症有关。抑郁症患者会觉得生活没有希望，即使没有出现重大变故，也会有轻生的想法。

　　病情分析：可能患有轻度抑郁症。抑郁症是由多种因素引起的抑郁障碍，主要表现为悲观讨厌世界、产生轻生的念头。建议：您应当去医院进行详细的检查，对症治疗。您应当保持一个乐观的心态，释放压力。注意事项：应当及时告知亲人，避免发生自杀行为。

　　想要改善失眠的症状就要先找到失眠的原因，可以在医生的指导下服用安神补脑液进行调理，平时不要给自己太大的压力，放松心情，适量的运动，在睡前不要剧烈的运动，给自己一个良好的睡眠环境。如果您经常有想死的念头，对生活没有了希望，也有可能是患了抑郁症，建议您进行

　　建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。