汤泡饭对胃好不好？

　　吃汤泡饭对胃不好。首先食物咀嚼次数少，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。没有经过细致磨碎的食物直接进入消化道，消化较慢容易饱胀。时间长了食欲就会逐渐减退，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。尤其对胃功能

　　孩子吃汤泡饭是不太好的一种饮食方式，因为汤泡饭会使食物的整体体积增大，进入胃部更容易使孩子产生饱腹感，从而导致食欲下降，但是总体的营养并没有增多，长期以往可能会导致孩子营养摄入量不足。汤泡饭还会稀释消化酶及消化液，导致孩子出现消化不良的症状。此外汤泡饭

　　开水泡饭是很容易增加胃部负担的，易诱发腹胀、腹痛等症状，另外开水泡饭没有营养，无法补充体内所需的营养成分，建议保持饮食的多样化，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。

　　儿童吃汤泡饭的危害主要是会导致消化不良，长期食用还会导致营养不良。汤泡饭由于米饭较软，宝宝进食时会进食咀嚼的时间，导致米饭得不到充分咀嚼，不能与唾液淀粉酶充分中和，则会导致消化不良。

　　尽量不要汤泡饭，很多人认为汤泡饭更容易下咽，有利于消化，实际上汤泡饭会引起进食过快，长期下去，食物没有充分的吸收和消化掉是很容易引起胃部疾病的，所以平时尽量避免这种情况。合理膳食，饮食要有规律，一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。