月经血怎么才能洗干净？

　　月经血是鲜红色，如果不伴有月经量增多，属于正常。月经血及时排出阴道外就会呈现为鲜红色，如果月经血在宫腔内停留时间长没有及时排出就变成暗红色。一般一次月经量为20到60毫升，如果月经量超过80毫升或者是月经量增多，导致贫血情况发生，这种情况不正常，可能与患有子

　　正常女性月经量为20到60毫升，如果少于20毫升考虑月经量过少，月经量少伴有发黑，可能是子宫内膜损伤、子宫内膜黏连、卵巢功能受损、卵巢衰退等原因导致。建议患者需要到医院及时就诊，必要时遵医嘱进行药物治疗；平时应该注意休息，保持睡眠、避免熬夜可增加免疫力，保持

　　如果是在月经刚来之前或者是月经期结束时，出现月经血是褐色或者是黑色的，这种情况一般是属于正常现象，通常不需要进行调理。如果该女性整个月经期经血的颜色都是褐色或者是黑色的，就属于异常月经。同时会伴有月经量的减少，患者可能有卵巢功能减退、子宫内膜受损、子宫

　　月经量比较多，跟子宫、卵巢的器质性疾病有关，也跟内分泌失调有关。比较常见的是出现了多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤，都会导致来月经量比较多。而内分泌失调比较常见的是雌、孕激素分泌不均衡，内膜特别厚，来月经的时候内膜脱落，就会出现

　　对于月经血发黑，而且量少的女性，首先在平时日常生活中需要注意小肚子的保暖，不能受到寒凉，同时还要保证充足的睡眠。其次，一定要改善饮食，多吃高蛋白、高维生素类的食物，避免熬夜、生活不规律。另外，平时也要注意外阴部的清洁和卫生，在月经期间千万不能有性生活，

　　月经血少的原因有很多，包括卵巢功能减退，导致体内激素水平降低，引起子宫内膜过薄，从而导致月经量减少。也有可能是人工流产损伤导致子宫内膜过薄，引起月经量过少。另外，生活压力过大，熬夜，没有保证充足的睡眠时间，从而导致内分泌失调，也会引起月经量过少。部分女

　　月经血流出不顺畅要通过活血化瘀的药物调理。正常女性的月经血是30毫升到60毫升，如果月经血比较少，就会导致流出不通畅，要检查女性激素六项来调整内分泌。如果月经血并不少，患有子宫肌瘤，也会引起月经血流出不通畅。一般子宫肌瘤长在宫颈部位，就会影响月经血排出，只

　　女性在月经期经血流通不畅，就会出现下腹疼痛、阴道流血少、月经颜色深、血块增多、身体无力等情况。女性要注意休息，吃偏热性的食物，服用红糖水或者益母草等，有利于促进子宫收缩，帮助月经血排出，避免因为月经血排出不畅引起身体不适的情况发生。

　　月经血特别多考虑存在子宫卵巢器质性疾病，如多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症等，因子宫明显增大，易导致月经血多或者存在内膜息肉、粘膜下肌瘤，从而影响子宫收缩，易导致月经血多。另外，女性出现功能失调性子宫出血，可表现出月经血多现象，所以到医院详细检查，明确原因；

　　无法自己判断是否存在经血逆流现象。如果经期做B超检查发现盆腔积液，则可以辅助判断经血逆流。大部分女性在经期存在经血逆流现象， 少量经血逆流可自行吸收，不会造成严重后果；如果大量经血逆流，且女性属于特殊体质，则可种植于卵巢表面或者盆腔腹膜表面，从而引起子宫