晚上和早上体重差多少算正常?

潘宇 2025-06-28 02:27:00 3

  正常情况下,晚上与早上体重相差1-2斤左右属于正常现象。若晚餐摄入较多,则存在相差数值增大的现象。体重易受饮食、运动等因素影响,若在减肥期间,应控制饮食、积极运动等。

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