什么食物蛋白质含量比较高

　　宝宝蛋白质过敏容易造成婴儿湿疹，表现为双颊、额部、四肢屈侧等处表现出丘疹、丘疱疹、斑块、渗出、苔癣样变、厚痂等，伴随明显瘙痒。建议立即停止摄入过敏食物，加强皮肤保湿，快速恢复皮肤屏障的正常湿度，予抗组胺治疗（如氯苯那敏、非那根、苯海拉明等）减轻炎症反应

　　蛋白质过敏是婴幼儿多见问题，主要和本身有家族遗传过敏体质以及消化功能不完善等因素有关系，如2个月的宝宝对普通奶粉或者母乳中的蛋白质过敏，就应当及时更换成防过敏奶粉，也就是水解蛋白奶粉，这是一种专门针对过敏体质的宝宝研制的奶粉，其中也富含多种营养成分。要

　　宝宝蛋白质过敏不少见，多见是对鸡蛋、牛奶过敏，特别是对牛奶中的蛋白过敏，尤为多见。遇到这种情况，首先当然是要停喝这种牛奶或奶粉。可以尝试选择深度水解的奶粉，因为这些奶粉经过特殊的工艺处理，把容易过敏的大分子的蛋白质给切成了小碎片，利于吸收，同时又不具有

　　判断新生儿是否表现出蛋白质过敏，主要看孩子的皮肤、胃肠道、呼吸道的症状。孩子一旦表现出蛋白过敏，会在皮肤上表现出皮疹，以湿疹为主，部分会表现出疱疹，孩子会有搔抓的表现。胃肠道主要是腹泻，严重的还会表现出黏液便、血便的问题。其实蛋白质过敏可能也会影响孩子

　　蛋白质吃多便秘，可经过多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，进行腹部顺时针的按摩，必要时口服药物缓解症状。平常应注意饮食的情况，如果摄入蛋白质类的食物过多，会造成胃肠道的蠕动减慢，过多的食物残渣在结肠部位囤积，病人容易表现出便秘的症状。经过平常多喝水，吃新鲜的蔬菜

　　肝脏是白蛋白、部分球蛋白、纤维蛋白原和凝血酶原、凝血因子的合成场所，此外也是氨基苯酸代谢产物的合成部位。当肝脏受到病毒侵犯后，病人的肝细胞受到破坏，肝脏功能受损，白蛋白合成减少，易表现出水肿、腹水现象。凝血酶原和凝血因子合成也相应减少，牙龈、鼻子等部位

　　如何判断婴儿蛋白质过敏，其实有很多的宝宝都会表现出蛋白质过敏。如果宝宝服用了牛奶之后会表现出有胃肠道的症状，比如腹痛、哭闹、大便性状的改变，有可能大便会表现出血丝，还有黏液便，大便次数明显增多，或者有腹胀、肚子不舒服的症状。此外，有的孩子还有可能会表现

　　流产完需要补充蛋白质等食物，里面的蛋白质含量丰富，可以让抵抗能力增强，还可以多吃蔬菜水果，因为流产以后身体比较虚弱，出汗量多，排汗过程中维生素流失就会更多，因此多吃蔬菜水果能达到补充维生素作用，刺激性食物，脂肪含量过高的食物尽量减少，避免对器官导致刺激

　　蛋白质过敏患者，由于造成过敏的主要物质是软白蛋白，而禽蛋内蛋清中含有丰富的软白蛋白，极易引起高蛋白过敏复发。另外，高蛋白过敏患者很多都是婴幼儿，而且绝大多数都是对牛奶过敏，所以除了要避免饮用牛奶之外，也不能吃乳制品，比如奶酪、酸奶以及奶油蛋糕等食品。作

　　富含优质蛋白食物比较常见，比如肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、豆类等等，都是富含很优质蛋白，所以在日常生活当中饮食能够做到多样化，保证营养充分以及在户外多运动，多晒太阳，保持情绪平稳、愉悦等等，这些不仅是优质蛋白能够带给机体营养素，同时能够从多方面提升机体免