半月板如何恢复

膝关节内侧半月板损伤时，患膝有撕裂感，随即出现关节疼痛、肿胀。一般关节内侧间隙疼痛，位置较固定。研磨试验时，病人仰卧，患膝完全屈曲，检查者一手放在关节间隙处，作触诊，另一手握住足跟后，在对膝关节联合施加内旋和内翻应力的同时，逐渐伸直膝关节，出现疼痛提示内侧

膝关节半月板损伤该怎么治疗，其实膝关节半月板损伤的治疗是一个非常复杂的体系，它主要是根据膝关节半月板损伤的分级和分度，来进行一个相关的治疗。对于半月板损伤的分级来讲，临床上主要是根据核磁共振下的一些影像学变化，半月板损伤分为一度、二度到三度损伤，不同分级、

膝关节半月板损伤之后怎么样保养，要根据受伤情况而言。如果是轻微的损伤，前面的保养大概要四到六周的时间。通过减少负重、特别减少负重下屈伸，能提供比较好的环境，让半月板修复。之后如果不疼了，可以正常的行走。如果损伤比较厉害，或者保守之后还是不好。要通过手术修复

膝盖半月板损伤，如果病人没有明显的临床症状，如卡压，下蹲受限膝盖的突然的弹响或者活动时的疼痛，一般不需要吃什么特殊的药物。若是中老年病人，建议口服一些氨基葡萄糖类药物，以营养软骨。如果表现出明显的疼痛，活动受限，可以口服一些消炎止痛药物对症治疗。若症状无明

表现出膝盖半月板损伤的情况，病人应及时到正规医院，经过做核磁共振检查，来判断半月板损伤的具体情况。若病人的症状较轻，可以采取保守观察的治疗方法，经过热敷或者使用理疗仪来对病人进行治疗，生活中也可以使用中药来进行熏蒸，冲洗等搭配治疗。若病人损伤的情况较为严重

对于半月板损伤的患者首先要行下肢的制动，并且减轻下肢的负重活动。如果说损伤以后造成了膝关节肿胀疼痛的情况，在损伤24小时以内可以应用冰块或者是凉毛巾冷敷处理以缓解疼痛和延缓肿胀的加重。并且要及时的就诊，行膝关节部位的磁共振检查，看半月板损伤的程度。如果说只是

半月板损伤症状主要为膝关节疼痛，无力，活动受限，可表现出交锁、卡压等表现，半月板损伤分为三度，一二度损伤可采取保守治疗，如休息限制活动，加强股四头肌力量强度，配合物理治疗。如三度损伤，常需要经过膝关节镜微创手术治疗，包括半月板清理修整以及缝合等，术后，膝关

半月板损伤的患者，首先要行下肢制动，并且减轻下肢负重活动。如果说损伤以后造成膝关节肿胀疼痛，在损伤24小时以内可以应用冰块或者是凉毛巾冷敷处理，来缓解疼痛和延缓肿胀加重。并且要及时就诊，进行膝关节部位磁共振检查，看半月板损伤程度。如果说只是表现出半月板部位水

半月板损伤一般是根据损伤的部位以及处理的方法再做决定，可以在安全的前提下，可以进行空中自行车训练以及肱四头肌等长收缩训练，同时可以检测肌张力，考虑是否可以进行等肌力的训练。如何损伤达3度以上，建议给予手术治疗。

有盘状半月板，如果没有明显的症状，只是经过做核磁共振检查发现的，不需要进行特殊的处理，如果有痛疼，建议局部进行理疗，如电针，隔物灸，低周波，外用扶他林。如果病人有明显的活动时的膝关节卡压症状，做核磁共振检查发现盘状半月板破裂，则建议病人进行手术治疗。经过微