产后如何才能拥有平坦腹部

　　在分娩的过程中宝宝的胎头太大，或者宫口开得过快，有急产的病史，女性的宫颈本来就有比较严重的水肿或宫颈糜烂，分娩的过程中间会导致宫颈的裂伤。如果宫颈的裂伤长度＜3cm，没有活动性的出血，经过缝合就可以。在手术之后的42天左右，宫颈基本恢复到生之前的水平。如果

　　产后宫颈下垂称为子宫下垂，指生产过程中胎头挤压使生产时间延长造成子宫韧带松弛，造成宫颈下垂。如较为严重，宫颈口会脱至阴道外，使病人产生异物感，摩擦会造成宫颈糜烂、宫颈损伤、宫颈出血。如表现出严重的脱垂，可用宫颈托或进行手术治疗，使宫颈脱垂得以恢复。一般

　　对于早孕流产后的女性，在恶露没有完全排除干净的情况下，一般都不提倡服用补气血的药物来进行调理。这时候应当服用行气活血的药物来促进恶露的完全排出，并帮助子宫收缩，等到恶露完全排除干净以后，就可以考虑服用一些补气养血的中药来进行调节。但由于每个女性的体质情

　　关于剖腹产后血压一直高，怎么办。这是说明妊娠高血压的疾病已向高血压疾病方向发展了。这种情况就不是单纯的跟妊娠有关系了，也可能跟遗传的问题也有相关。要转诊到心血管科去就诊，要对自己再进行血脂，血糖，血压，心脏评估。根据这些结果出来，心血管的医生会进行一个

　　如果有妊娠期高血压疾病，在分娩结束之后，血压很快就会恢复正常范围，如果产后血压不稳定，忽高忽低，考虑气血虚，压力大，精神紧张，没有休息好，过度劳累等多种因素造成的。如果血压偏高，可以在医生指导下口服降压药物，比如拉贝洛尔，这个药物是能吃的，不影响喂奶，

　　女性分娩后体内雌激素水平很快的下降，身体及其他各个系统呢都没有得到恢复，因此体内多余的水和电解质也会排出体外，它排泄的主要途径：第一、是经过肾脏。第二、就是皮肤，因此皮肤的排泄能力是旺盛的，表现为没有活动就表现出出汗这种情况，医学上将这种生理现象称之为

　　产后肾虚可以经过食疗来改善，要做到粗粮和细粮搭配，营养丰富多样。可以多吃些黑色的食物，中医上认为黑色能入肾经，所以具有补肾的功效。比如要多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑葚等食物，也可以多吃些山药、桂圆等食物，都能起到比较好的补肾作用，且还能起到补充多

　　产后一周之内多汗，属于正常的生理反应。因为孕妇在怀孕过程中，为了供给胎儿生长发育所需的营养成分，血液循环量增加，在产后原来需要供给胎儿的体液循环，由于不再供给胎儿而大量进入体内，这时孕妇就会经过出汗的方式将体内多余的水分排出，而表现出多汗。正常情况下，

　　产后如果产妇表现出了舌苔非常的厚和白，它往往在中医来说，它是一个湿气剩的一个表现。因为舌苔就是反映湿气的一个症状，那么又厚又白，往往是因为一个是在产后产妇，为了坐月子或者是怕活动，怕受寒，她可能长时间在床上躺着，或者在床上坐着，活动量很少，那么这时候她

　　产后表现出舌苔白厚，正常是寒气或湿气比较重造成的，或者痰湿、食积等都会造成舌苔白厚。若是生产之前就有舌苔白厚的现象，可能本身体质偏寒湿。若是生产以后表现出的可能和分娩以后感受了寒湿之邪有关，或者是产后食积的因素，如产后营养过度而表现出食积现象，可以服用