坐月子肩膀酸疼怎么办?

崔玉荣 2025-06-20 03:44:44 1

  产妇在坐月子期间,经常感觉肩膀的疼痛,可以经过下列的方法来进行处理。第一个,要防止造成疼痛的原因,比如受凉或者劳损,一般最好不要对着空调直接吹,不要久坐久站或者长时间的使用肩膀,这些姿势都要改变。第二个,可以给予热敷,比如红外线、微波、盐袋、中药熏蒸,甚至其他的一些中医推拿按摩的方法,也有助于肩膀疼痛的缓解。第三个,如果十分的严重,可能需要药物来治疗。第四个,长时间保守治疗的效果如果不好,需要进行进一步的检查,进一步明确肩膀疼痛的具体原因。

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