脾虚的症状吃什么食补?

吕正金 2025-06-20 05:06:58 1

  临床中最多见的是脾胃虚寒证,而在日常生活中可以经过食疗来起到健脾补气、温胃散寒的功效,最多见的有粳米、羊肉、鲫鱼、红枣、山药、生姜、薏苡仁、枸杞、白扁豆、百合、莲子等,经过日常生活中合理的饮食结构,脾虚的症状可以得到改善。脾胃为气血生化之源,后天之本,脾主运化,主统血,且人体的正常生命活动以及气血津精液的化生,均有赖于脾胃的正常活动。暴饮暴食,不良的饮食习惯、紧张的生活方式等,会使很多年轻病人感到脾胃不适。

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