胃消化不好吃什么东西调理比较好？

　　出虚汗是体质虚弱的表现 ，体抗力差才会感冒。得了感冒会造成体质进一步下降，因此感冒和虚养的调理很接近。讲究个人卫生、隔离病毒感染、足够的休息、均衡饮食、健身运动。虚养也要改善饮食的习惯进行精神调养、实时调整环境、加强体育锻炼、多吃水果补充VC。

　　肺不好就要注意保护，首先我们要脱离一些空气污染比较严重的环境，因为空气污染对肺的刺激性比较大，容易造成呼吸道感染，还有过敏等症状。再有就是注意增强免疫力，能吃一点对肺有好处的食物。还有就是要注意保暖，及时增加衣物，防止感冒，感冒会加重肺病。平时我们可以

　　嘴唇发乌的原因考虑是心脏供血不足、缺氧。原因很多如血液循环不佳、心脏病、贫血、在极度寒冷的时候、身体末端血液循环不良等，嘴唇也会表现出发乌的现象。消化系统出问题，便秘、腹泻、腹胀、食欲不佳等嘴唇也会表现出乌黑紫色。还有一些是慢性肾上腺皮质功能减退症，或

　　脸上经常出油大部分是由于内分泌失调，而造成的一种皮肤病，能够造成面部出油的原因有很多，临床上主要选用以下几种方法进行调理：第一、注意清洁，选用医学护肤品进行清洁以及补水保湿，可以选择泡沫洗面奶清洁面部皮肤，避免症状加重。第二、多吃富含维生素C的蔬菜、水

　　女性表现出掉发严重，正常是跟情志因素有关系，比如长时间精神紧张、焦虑、睡眠不好有关系。还有长时间服用减肥药和节食，以及微量元素缺乏、遗传因素也有关系。如果一些女性经常去烫发、染发、拉发损伤发质行为也会造成掉发。女性表现出掉发严重，可以经过饮食上调理，少

　　女人脸发黄可经过吃以下食物进行调理：1.吃有补血、补气作用的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、胡萝卜、黑木耳、猪肝、人参等，这样坚持吃一段时间后，就可有效改善女人脸发黄的现象；2.吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼肉、虾肉等，这些食物长时间坚持食用

　　女性脸色黄，应当多吃富含维生素C以及维生素E的食物或者新鲜的蔬菜水果。比如西红柿，山药，玉米，猕猴桃，樱桃，柠檬，西瓜，花生，榛子等。此外在注意饮食调节的同时，还应注意保持良好的生活习惯，晚上尽量早睡，多注意休息，防止熬夜。防止长期使用手机及电脑等，带有

　　腰膝表现出酸软进行调理，需要做好以下几个方面：第一、保持腰部以及下肢完全的保暖，防止表现出受凉的情况。因为表现出酸软，说明血液循环比较差，所产生的乳酸等代谢产物堆积的比较多，所以经过保暖之后能够有效地加速血液循环，对末梢神经刺激减少，酸软的症状就能够有

　　女性在生产之后身体较为孱弱，气血不足，需要经过一段时间的休息才能够得到恢复。发生了这种产后屁股发凉的情况，考虑是生孩子以后受凉，外感风寒，过早下床活动，劳累所造成的可能。生孩子以后身体的抵抗力低下，还有怀孕期间全身的循环血量增多，生孩子以后为了快速恢复

　　体质差的孩子多半都会有食欲以及是脾胃消化不良，同时伴有有一些容易生病的情况。像这样的情况表现出了以后要注意调理脾胃，因为脾为后天之本，因此脾胃调理好了，饮食进食、添加辅食都能顺畅的进行，对孩子的体质会有一些增强的作用。同时要注意一些微量元素缺乏的补充，