首先肠胃不好的患者，尽量不要空腹喝茶，空腹喝茶的话，会抑制胃酸分泌，妨碍消化，严重的可能会造成心悸、头痛等，造成肠胃炎加重。此外尽量不要喝绿茶，绿茶当中叶绿素含量较多，对胃肠道的刺激比较大，过敏体质的话，喝绿茶还可能会造成恶心，呕吐。能喝一点红茶，普洱茶之类的发酵茶叶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量较少，对胃的刺激就随之减少。平时要注意饮食，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过硬，过酸或者是油腻的食物，此外饭后或者是喝茶之后，适当的运动一下，有利于促进胃肠蠕动，促进消化。
相关资源
皮肤有斑怎么调理？
2025-06-20
皮肤长斑呢，一般都多见于是黄褐斑或者是雀斑。雀斑的都是由于遗传因素造成的，对雀斑可以选择到医院进行激光治疗。对于黄褐斑造成的因素就比较多了，可以口服氨甲环酸片来阻止黑色素的形成，或外用一些软膏。此外，在日常生活中一定要注意防晒，可以用菊花，枸杞，玫瑰来
脸很油怎么调理？
2025-06-20
脸油有以下几种调理方法：第一种，可以使用保湿清爽的水乳进行护肤，一周三次敷面膜，不要一直洗脸，避免破坏油脂平衡。第二种，从生活习惯方面调理，要早睡早起，不要吸烟以及喝酒，吸烟喝酒会使人的毛孔变得非常粗大。第三种，从饮食上面调节，可以多吃一些富含维生素的
粉刺怎么彻底去除调理？
2025-06-20
如要去除痤疮，首先要看具体情况，然后采取相应的方法。若痤疮仅仅是因为油脂分泌过多或毛囊角化导致的，可建议使用无油洁面乳，也可使用有助于深层清洁油脂的面膜，若病人痤疮是由于毛囊毛囊堵塞或毛囊角化导致的，可在医生指导下，在此时外用维 A酸乳膏，帮助软化毛孔，
脸上长斑怎么调理？
2025-06-20
脸上长斑可能是由于内分泌失调导致的，再有如果长时间在户外工作，没有注意防晒也容易造成脸上长斑的。长斑需要先注意做好防晒措施，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当补充维生素C，维生素E，如果斑的面积比较大，不容易消退可以选择做激光或者冷冻对斑进行去除，也可以
脸上出油厉害怎么调理？
2025-06-20
脸上出油特别厉害一般是皮肤缺水严重造成的。脸上出油特别厉害一般是皮肤缺水严重造成的。脸上出油厉害多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻；少吃刺激性食物；定期给皮肤做深层清洁；减少压力；注意隔离和防晒；建议多喝水，少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的
脸上出油怎么调理？
2025-06-20
脸上总出油多是由于皮脂腺皮脂分泌旺盛导致的的，对于这一类人群，调理上：首先是生活和饮食的调整，饮食宜清淡，多使用新鲜的蔬菜、瓜果，少吃吃辛辣刺激和油腻的食物；作息要规律，防止熬夜，要学会放松心情，防止抑郁、紧张的情绪；其次可以使用去油脂能力较强的洗面奶
皮肤暗黄无光泽怎么调理？
2025-06-20
皮肤暗黄无光泽首先要看是不是贫血造成的，若是贫血造成的要注意补血，还可以多补充营养汤进行调理，可以中药调理一下气血，不要过度用化妆品，要从内里调整。若是营养不良或消化不良造成的皮肤暗黄就应当饮食上调理，多食有营养的食物，改善作息规律，保证充足的睡眠，不
气色不好皮肤暗沉怎么调理呢？
2025-06-20
气色不好多数是由于内分泌失调造成的，可以经过中药饮食进行调理，调理期间不易劳累，注意休息。平时多吃一些有营养的食物。尤其是一些补气血的食物，比如红枣，枸杞，黄芪，这些都能调理身体气血不足。每天晚上睡觉前能喝一杯牛奶，不但有助于睡眠，还能够补充人体所需的
如何调理白发？
2025-06-20
白发病人要精神愉快，不忧愁，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不偏食，多吃豆类和蔬菜，菠菜，土豆，动物内脏等含铜丰富的食物;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助治疗少白头，可试试用葡萄糖酸锌，维生素b和胱氨酸。
手掌发黄怎么调理？
2025-06-20
手掌发黄比较多见，中医认为是湿气重或者气血虚造成。现代医学认为是胆红素升高或者维生素摄入过高造成的。表现出这种情况，首先应当查一查肝功能，如果胆红素水平正常，可以采用中医调理。中医根据症状，辩证是湿气重还是气血虚造成的。如果湿热比较重能吃一些清理湿热的
