月经不来腰酸怎么回事？

月经期最好少吃香蕉，不然容易影响月经的正常。香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，具有降压、保护血管等作用，并且可以一定程度上预防便秘，补充体能等。但是香蕉属于一种寒凉的水果，月经期食用过多容易造成痛经、月经量减少等，因此因此月经期应少吃香蕉。平时还要

月经一般28天为1个周期，推迟5-7天都属于正常，一个月也是，如果月经不来不要忙着吃催经的药，首先要考虑是否有怀孕的可能，不能没有经过检查乱吃药，如果这个时候怀孕，就会导致流产。如果检查没有怀孕，子宫内膜又比较厚，这时可以考虑用西药黄体酮肌注或口服。一般停药3-7

有可能是炎症刺激造成或者是频繁性生活、性生活的时候动作太大、体位不当造成。也有可能是排卵期出血，不需要进行特殊处理，是因为排卵期的时候，身体里面的激素水平会表现出改变，大概两天到三天就能够消失。平时应当注意个人下体卫生，定时更换内裤，内裤可以选择纯棉材质的

月经期间不能喝西洋参泡水。西洋参属于很好的补药，但药性微寒，如经期服用西洋参泡水可能会造成痛经，对经期健康是不利的。月经期间能喝一些热牛奶、红糖水、姜糖水，也能喝一些鸡汤、骨头汤、鱼汤等，能缓解月经造成的身体不适感。经期要减少食用寒性食物，比如冰块、冷饮、

月经前胸胀痛7～10天一般属于正常的现象主要是在怀孕前，可能身体中的激素水平增高，容易造成乳腺管扩张产生胸部疼痛的现象。正常在月经后乳房胀痛会逐渐的消失，要注意做好月经前的护理措施，放松心情，防止情绪过度紧张，注意乳房局部的卫生，也可以定期到医院做乳腺彩超检

青春期的学生表现出月经推迟不来潮，考虑多见的原因是由于此中枢系统对雌激素的正反馈调节机制尚不成熟，会造成月经不调，甚至表现出非排卵性功能性子宫出血的现象，此外由于学习压力过大，或者生活饮食不规律，均会造成月经推迟，可以及时的遵医嘱给予活血化瘀调经的药物进行

来完月经以后表现出的肚子痛和腹痛症状，可能的原因主要包括：1、在来月经期间没有充分的休息，进行了重体力劳动或者做了剧烈的运动或者是拎了重物，造成盆腔淤血而造成腰痛、腹痛。2、来月经期间发生了性行为，造成病原体侵入，造成生殖系统感染。病人会表现出明显的腹痛和腰

排卵期是最容易怀孕的，月经周期规律的女性可以根据月经时间计算排卵日，下次月经之前14天是排卵日，在这一天前后三四天内都是容易受孕期，越接近排卵日怀孕的概率越大，如果月经周期不太规律的女性，在月经干净后5-7天可以使用测排卵试纸监测，表现出强阳性就是排卵期到来，

女性在产后第1次来月经，量比较多也是比较正常的，这和女性在产后体内激素水平没有完全恢复到正常水平有关系。女性需要观察一下月经量，如果表现出出血淋漓不止的现象，也需要及时的去医院就诊，在这个时候也要保持饮食清淡，不可以食用辛辣刺激的食物，做好腹部的保暖工作，

女性月经期间不可以同房，月经期期间女性机体本身免疫力降低，易受外界有害物质感染，同房容易导致交叉感染，经期下体所处的环境适合霉菌生长，同房后容易把霉菌带入子宫腔内，因此引发一系列的妇科疾病，还有可能导致尿路感染，建议经期多喝水，禁止同房。保持心情舒畅，适当