糖尿病可以吃燕麦吗？

　　胃溃疡能吃燕麦含有燕麦的饮食结构有助于长时间控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。燕麦纤维还可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。如今许多时尚人士都把燕麦列入日常食谱，既补充营养又控制食欲，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有

　　胃溃疡能吃燕麦，燕麦营养价值很高，在中国人日常食用的小麦稻米，玉米中，燕麦的经济价值最高。燕麦内含有很高的钙，磷，铁，锌等矿物质和很高的膳食纤维，有助于消化功能，适合胃溃疡的患者食用。还补充身体所需要的微量元素，提高机体的抗病能力。许多人士都把燕麦列入

　　慢性胃炎的病人可以适量的进食燕麦。慢性胃炎病人，部分没有症状，部分可表现为上腹部的不适，腹胀，钝痛，烧灼痛等，也可以出现有食欲缺乏，嗳气，泛酸，恶心等消化不良的症状，而体检的时候可以出现上腹部压痛，部分病人可以引起全身乏力，因明显的厌食，导致体重减轻、

　　孕妇是不能吃燕麦的。中医认为，燕麦可以达到催产止汗的功效。燕麦可能会加重女性表现出腹泻、流产问题的几率。如果孕妇在怀孕期间，过多地食用燕麦，非常容易使自身表现出滑胎的问题。燕麦属于一种低糖、高营养、高能量的食品，孕妇在怀孕阶段，如果食用燕麦，可能会增加

　　孕妇是能喝燕麦的，燕麦含有丰富的维生素，可以帮助胃肠消化，具有通肠润便的作用，而且燕麦还含有不饱和脂肪酸，也可以降低体内的胆固醇，一定要选择天然的麦片，孕期还要注意其他营养素的摄入。

　　燕麦是粗粮，它们富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和其他物质。只有很少的卡路里和糖，糖尿病病人是能吃的。但最好是吃纯燕麦，而不是加工的即食燕麦。加工后的燕麦含糖量会增加，正常可以用燕麦代替大米作为主食，直接烹饪也可以。

　　可能会升血糖。燕麦有保健的作用，但是分为无糖和含糖这两种，并且在加工的过程中，可能会使质地表现出比较明显的改变，在使用后就可能会使血糖表现出升高，并且不受控制。在表现出了血糖升高的情况，是需要及时到医院进行检查，并且配合医生来服用二甲双胍缓释片对血糖进

　　燕麦对减肥有一定作用。因为燕麦中含有丰富的可溶性纤维，食用燕麦后，机体很快表现出饱腹感，因此让人食量变小，有助于减肥。此外，燕麦可以起到促进胃肠道消化的作用，燕麦中的葡聚糖很难被胃肠道吸收，可在大肠内发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，促进益生菌生长，促

　　水果燕麦有利于减肥，燕麦的饱腹感很强。燕麦可以有效的降低人体胆固醇，对心血管疾病有预防作用，也对糖尿病病人有好处，可以降糖和减肥，经常吃燕麦可以有通便的作用。燕麦片可以改善血液循环，缓解生活压力。水果燕麦营养丰富。能吃一些酸奶燕麦鸡胸肉等等，都有利于人

减肥期间可以适量食用低糖、低盐、无添加的水果燕麦片，需注意控制总热量摄入，特殊人群应在医生或营养师指导下食用。 减肥期间可以适量食用水果燕麦片。 水果燕麦片是一种富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质的食物。其中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食