为什么动不动就出汗呐？

　　早上醒来脚出汗一般是由于体质过弱造成的症状，和平时的饮食不当，睡眠不充足以及体育锻炼不达标都是相关的。脚出汗是一种肾虚或者是气血虚的症状，脚出汗一般是因为病人身体抵抗力过弱或者是由于物神经失调造成的症状，也可能是由于多汗症造成的。建议你可以坚持每天泡脚

　　早上起来出汗可能和内分泌有关，荤素搭配，适当加强体育锻炼，增强体质，短期就可自行缓解。如果长时间表现出晨起后头晕出汗的症状，前往神经内科详细检查，可能患有低血糖，及时吃一些含糖的食物。早上醒来经常容易出汗也可能是因为肾虚造成的，能吃一些补肾壮阳的食物来

　　孕妇睡觉晚上出汗，可能是一种正常的生理现象，或者有一点气血虚弱，此外如果身体缺钙的话，也会有出汗的情况发生。在晚上睡觉的时候注意盖的被子不要太多和太厚，适宜就好，所穿的衣物最好是棉质透气的。因为孕妇的体温本来就稍微要高一些，包括新陈代谢方面都要比普通人

　　月子期间表现出老出汗的症状，一般是由于气阴两虚而造成的，这种情况下可以经过饮食上进行调理。女性在分娩以后，由于气血亏耗得较多，因此容易造成汗多现象的发生。一般在刚刚分娩头半个月，出汗多是属于正常的生理现象，半个月以后会渐渐的缓解。在月子期间要注意多补充

　　女性月子里容易出汗的原因，主要是由于在分娩以后，身体的新陈代谢会变得更加的旺盛，基础代谢在增高的同时，会造成血管舒张偶尔造成出汗量增多。再加上在分娩以后身体比较虚弱，因此会表现出汗多的情况。产后表现出多汗的症状时，不必过于的紧张，注意饮食上的营养摄入，

　　产妇在月子期间稍微活动就表现出浑身出汗的情况，很有可能是身体过于燥热的表现。在这个时候，需要合理调整饮食，不要吃容易上火的食物。然后也要适当增减衣物，防止身体着凉。产妇出汗也是正常的现象。

　　一动就出汗，这类事常发生，并不一定是肾虚，这和肾虚无关。其中一类人天生就是这样，先天就是阳热的体征，因此有些人只要一运动就会容易出汗，出汗后并没有什么不舒服，这和个人体质有一定的关系。有的人稍稍一动就出汗，出汗多，而且出汗后感觉疲倦、无力、怕风、怕凉。

　　一吃辣就出汗，这是一种生理现象，属于味觉性出汗，如果没有其他不适的病理表现，并无大碍，不要精神紧张。比如吃辣椒、生姜、大蒜等等它都可以造成这种现象。 在日常生活中，应防止辛辣刺激性的食物。加强身体锻炼，提高自身机体免疫力。如果伴随其他症状，建议及时去医

　　您可能是由于长时间的精神紧张或心理压力过大，造成机体内分泌失调，造成睡觉时头部出汗的现象。也有可能是因为体质虚弱或植物神经失调导致的，建议您养成良好的生活习惯，多食新鲜的蔬菜水果，防止过度劳累和熬夜，有利于改善睡眠时头部出汗的问题。注意个人卫生，养成良

　　夜间出汗比较多，称之为盗汗，造成盗汗的原因比较多，首先要考虑是结核病，结核病会表现出咳嗽，咳痰，咳血，盗汗，消瘦，乏力，午后低热等表现，其次要考虑甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进时，病人处于高代谢体质，因此出汗会比较多，同时伴随心悸，胸闷，乏力，食欲亢进