产后副乳涨奶怎样疏通？

　　乳房按摩疏通乳腺的手法有：1、振荡法，用右手的小鱼际，从乳房的根部向乳头的方向高速推超震荡，每次重复进行3~5遍，直到乳房部位表现出微热的感觉为止，能够起到疏通经络的作用。2、推抚法，采取侧卧位或者是坐位，解开内衣，在乳房上涂抹适量的精油，用手掌沿着乳房根

　　疏通乳腺管可以先用温度较高的热毛巾对乳房进行热敷，使得那些有乳块的地方慢慢软化。除此之外每天对乳房进行按摩，让乳房周围保持血液流通，在按摩过程中有硬块的话可以进行重点按压，使其散开，最后慢慢采取旋转式按压，最后等有乳液流出即可。1.热敷时切忌使用过热的毛

　　乳腺管堵塞时，可经过热敷、口服乳癖消片、乳管镜疏通法改善症状。由于初次哺乳、姿势不当等因素会导致在哺乳期间表现出乳汁不通畅，同时会导致乳汁淤积，因此早期可经过热敷的方法来改善。经过使用热水袋、热毛巾局部热敷能促进炎症的吸收，也能使乳腺血管扩张，促进局部

　　乳腺增生的病人，经过乳房按摩并不能达到疏通的效果。但是，可以经过适当的按摩来缓解乳腺增生带来的乳房疼痛感。乳腺增生是乳腺组织的一种退行性病变，并不是乳腺导管的堵塞性病变，因此不存在疏通的说法。乳腺导管的发生原因，最主要的是雌激素对乳腺组织的异常刺激。内

　　做了乳腺疏通，可以有效的增强深部的血液循环，补充一定的气血，疏肝理气，使胸部更加紧实坚挺并且富有弹性。此外这种乳腺疏通对于痛经，月经不调，心情抑郁等也是有一定的作用的。因此可以定期一个月去做一次乳腺疏通。

　　可经过按摩疏通乳腺结节，晚上洗澡后，可在乳房周围涂些精油或乳膏，用右手指腹在乳腺结节周围来回按摩，可促进乳腺组织的血液循环，达到疏通乳腺结节的目的。平常多吃海带，海带是一种富含碘元素的食物，而且海带对于消肿止痛和缩小肿块的作用也十分明显。

　　哺乳时，妇女很容易因乳汁淤积而造成乳腺堵塞，在这种情况下，可经常用热毛巾热敷乳房，同时用手按摩，可帮助疏通乳汁，避免乳腺堵塞，如果乳汁过多，可试着用吸奶器吸出，也可在一定程度上减轻乳腺堵塞的现象。

　　女性有堵奶症状表现出时，想要疏通乳腺可以经过按摩、热敷乳房的方式进行，同时还需要服用消炎、消肿散结等药物治疗，因此达到缓解病情的目的；如果是局部有肿块存在，就要去医院进行切开排脓治疗。

　　产后腋下副乳硬块，建议进行副乳按摩，可以按照顺时针方向自行按摩副乳或者是请催乳师进行乳房和副乳的全方位按摩，通过按摩能够舒解其中的硬块，如果自觉硬块不能活动，可以考虑做乳腺和副乳的三维彩超检查，注意是否有4a及以上的乳腺结节，如果是四级以上结节，有可能是

　　生产之后乳房上表现出硬块可以进行热敷，也可以找专业的催乳师进行按摩催乳，能够加快硬块的消散使乳腺组织变得通畅。生产之后要预防乳汁淤积，用双手将多余的乳汁挤出去，也有助于减轻乳房硬块的症状。若是乳腺炎造成的乳腺硬块，可以进行物理治疗或药物治疗。