产后如何恢复骨盆？

　　骨盆检查需要查内诊，肯定会有不舒服的感觉，但是一般不会特别疼的。骨盆检查是阴道试产必须要做的，需要评估骨盆条件及胎儿大小，进一步明确能否进行阴道试产，如骨盆狭窄，医生会建议病人剖宫产终止妊娠以降低阴道试产失败的风险；如为正常骨盆，胎儿大小也适中，可行阴

　　建议剖腹产产妇在恶露完全干净之后，即产后1.5-2个月的时间，可进行更为有效、综合性的盆底康复。剖腹产手术之后女性逐渐恢复，6-8个小时即可排气，建议适当多运动，在床上多翻身肠功能恢复的更快，24小时左右可下床。而在产褥期6周的时间，一周左右的血性恶露可逐渐过渡

　　生完孩子骨盆是不可以自己完全恢复原来的状态，怀孕会使身体的骨盆增宽，大概需要一年左右的时间可以恢复，骨盆增宽是不可能自己恢复到原来的状态，可以到医院进行骨盆的矫正能够使骨盆完全恢复，平时不要做剧烈的运动，要多注意休息。

　　女性产后骨盆修复是有必要做的，女性在怀孕及分娩期间，因为体内激素水平及分娩时产道损伤会造成女性盆底肌受损，因此会造成产后盆腔脏器脱垂、阴道壁松弛、产后漏尿等表现，骨盆修复治疗有助于改善这些情况，提高女性的生活质量。

　　骨盆骨折是一种严重损伤会引起很多并发症：第一，大出血造成失血性休克。第二，由于骨盆邻近的重要的血管神经及脏器多，集中在盆腔部位，可以引起大血管损伤，引起主要神经的损伤，还引起盆腔脏器甚至泌尿系的损伤，是骨盆骨折最主要的并发症。另外开放性骨折可以引起肠管

　　骨盆前倾发生后，让病人靠墙站立，如果病人腰部和墙面之间的距离可以达到一个拳头，则可以判断病人骨盆前倾。如果发生骨盆前倾，病人还会表现出腹部突出、髋关节突出、骨盆前倾等，一定要尽早到正规医院进行检查并治疗。

　　女性骨盆骨折会不会影响以后性生活要看骨折的严重程度。如果骨盆的一部分骨折，骨折稳定，对位对线好，骨折间隙小 ，没有血管和神经压迫，不会造成性生活影响，采取保守治疗，患者需要卧床3个月，然后进行功能锻炼。如果是2部分以上骨折，骨折对位对线不好，骨折间隙大，

　　骨盆前倾多是由于产后没有完全的恢复，或者是平时的不正确的姿势导致。当人体靠墙站立，后腰可以伸进一个拳头的时候，就已经表现出了骨盆前倾的症状，可以经过运动锻炼进行矫正。介绍两种简单易行的矫正方法，最简单的就是平板支撑，用双臂和脚尖支撑，身体尽量保持在一个

　　骨盆表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会造成骨盆的骨折，那么这种情况下需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，长期的坐立或者长期骑自行车都有可能会造成髋关节周围的滑膜反复的受到挤压，因此会形成髋关节的滑膜炎，造成疼痛。

　　盆骨内诊查验，是在怀孕后期开展的这种查验新项目，由于盆骨的详细情况，决策孕妇的分娩方式。假如盆骨一切正常得话，当然可以根据选择顺产的方法开展生产。假如盆骨过度狭小，只有挑选刨腹产。盆骨内诊查验，正常是大夫戴上胶皮手套，随后开展私处消毒杀菌，再将手伸入阴