胃寒便秘该怎么办？

　　胃火证和胃寒证的区别主要有以下几点。产生原因各不相同。二、临床表现各不相同。三是不同的临床治疗方法。在生活中，胃火，主要是因为吃了过多的辛辣刺激食物，造成胃火过盛，或因气滞火导致的。而且胃寒是因为吃了太多生冷的食物，或者是吃了太冷太热的食物。第一，调整

　　胃寒比较严重的人最好是少喝蜂蜜水，如果有胃溃疡或者是胃酸分泌过多，需要在饭后喝蜂蜜水减少胃酸分泌。此外一岁以内的婴幼儿喝蜂蜜水可能会造成中毒。患有糖尿病和肝硬化的人，最好是不要喝蜂蜜水，不然会加重身体负担。

　　胃寒可以选用一些热性的水果，如榴莲，荔枝，桂圆，樱桃，木瓜等。其中，桂圆就是龙眼肉，有补益心脾，养血安神的作用，可以用于思虑过度，劳伤心脾导致的的，可以用于脾胃虚寒，食少倦怠，心悸怔忡，失眠健忘，尤其适用于平时压力大，睡眠不好，脾胃虚弱的人群。此外，木

　　胃寒，是中医术语。是指脾胃阳气虚弱，过食生冷，阴寒凝滞于胃部的症状。主要症状为胃腕部疼痛，保暖后疼痛减轻。喜欢热饮，舌淡苔白，脉沉迟。现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症等都属于胃寒。胃热多由邪热犯胃，或者嗜酒及辛辣刺激性

　　胃寒可以进行药物调理，比如使用温胃、健胃的药，也能起到很好的治疗作用。平时也能吃具有温胃祛寒功能的食物进行调理，如羊肉、枸杞、当归、党参、龙眼、枣子等。注意饮食限制，冷饮或冷食少吃或不吃。因为寒冷、坚硬、不易消化的食品进入胃部以后，会严重损害胃的消化功

　　胃寒的症状有胃脘部冷痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，饮食不消化，舌淡，苔白滑，脉沉迟。胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中导致的阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，再加上生活节奏快，精神压力大，

　　有脾虚胃寒的病人建议要从日常的饮食进行调理，建议病人要在日常的生活中多吃一些比如羊肉、牛肉属于温性食物，还有小米，平时能喝红茶养胃。如果脾胃虚寒比较重的话，建议病人可以使用健脾温胃类的中药进行调理。

　　女性胃寒需要多吃一些温热的食物，例如热粥、热汤等等。小米粥是很好的养胃食物，可以坚持食用。此外应防止食用生冷刺激性食物以及辛辣油腻食物，生冷食物如海鲜、冷饮等，会加重胃寒，导致胃痛，辛辣油腻食物也会刺激胃部，给胃增加负担。除此之外，水果也要进行忌口，有

　　对于胃寒的女性朋友来说，平时要多喝白开水，能促进体内新陈代谢，有温胃驱寒的作用。不要吃生冷寒凉以及不易消化的食物，可以口服中药胃炎宁颗粒调理，多吃一些温胃散寒的食物，如大枣，黑豆，羊肉，牛肉，胡椒，鸡汤，小米粥等，切记不要暴饮暴食。平时能喝一些热的红茶

　　胃寒常用的治疗方法就是药物治疗和艾灸治疗。药物治疗就是在医生指导下服用一些温中散寒的药物，例如说温胃舒颗粒或者理中丸等等。艾灸疗法就是在医生的辩证下，取足阳明胃经和足太阴脾经上的一些穴位来缓解症状。