小孩肝火旺盛吃什么好？

　　肝火旺是指肝的阳气亢盛，典型症状为头晕胀痛、烦躁易怒、失眠多梦，眼红、眼干、分泌物增多，口苦、口干、口臭、尿黄、大便干结等，还可能会长痘痘。治疗上以疏肝理气、清肝泻火为主，常用中药有栀子、柴胡、芍药、陈皮、黄芩、龙胆草、菊花等，常用方有丹栀逍遥散、龙胆

　　额头长痘伴有有肝火旺，正常和本身的体质和内分泌失调有关。可以考虑经过清热解毒的药物来进行治疗，结合局部皮肤外用药物来改善，有助于加快恢复。平时要注意生活当中的保养，少吃容易上火或者辛辣的刺激性食品，不能吸烟饮酒。要保持良好的心态和规律的生活习惯，可以适

　　管住孩子的零食：孩子表现出肝火旺盛，家长应管住他的零食，少吃带皮的食品，如瓜子，尽量防止食用红烧和油炸食品。食物应清淡：日常饮食应以清淡、易消化为原则，多吃新鲜蔬菜、水果。可食用一些清肝火的食物如：黄豆：富含蛋白质，还能养阴清火。草莓：草莓中所含的胡萝

　　小孩肝火旺的最快调理方法如下：第一、经过推拿治疗的方法进行调理，可以推拿平肝穴，位于孩子食指掌面的螺纹面，家长或者医生可以取此穴逐渐向外推。还可以推拿天水河穴，位于孩子前臂正中线上，腕横纹至肘横纹的连线处，自下往上推。第二、经过口服调理肝火过旺的中成药

　　首先的调理就是要让孩子注意休息，让孩子保持良好的作息规律，尽量不要熬夜；放松心情，适当运动；平时需要养成良好的饮食习惯，适当的增加维生素，清淡饮食，少吃辛辣油腻、有刺激性的食物。进行饮食调理，比如绿豆汤、菊花、决明子泡水，滋阴降火。家长还可以给孩子吃养

　　宝宝肝火旺不严重的话，可以经过食疗的方法来进行调理，平时让宝宝多喝水，多吃蔬菜，比如青菜冬瓜，都可以起到润燥下火，舒肝养血的作用。保证宝宝有充足的休息时间和良好的睡眠质量。让宝宝有一个良好的心情，经常发脾气或者是情绪暴躁，容易使肝火旺盛加重。情况较为严

　　肾阴虚可以通过用药调理，常用的药物有左归丸、六味地黄丸或者大补阴丸等；还可以辅助针灸治疗，如针灸关元、肾俞、三阴交、心俞、百会、太溪等穴位，有缓解症状的作用；平时还需要注意休息，避免过度劳累，房事应规律。另外，肝火旺盛者可以使用黄连上清丸、龙胆泻肝丸或

　　肝火旺可以吃以下的药物调理：1、龙胆草。具有泻肝胆火与清热燥湿等功效，主治湿热黄疸、肝火目赤、胁痛口苦、湿疹瘙痒以及耳鸣耳聋等。2、黄芩。具有泻火解毒、清热燥湿以及止血等功效，对于黄疸、胸闷呕恶、暑湿、泻痢以及高热烦渴等病症有一定治疗作用。3、栀子。具有

　　引起肝火旺盛的原因如下：一、平时喜食油腻以及辛辣刺激性的食物、经常服用化学合成的药物等会酿热化火、犯及肝经，并加重肝脏的负担，导致其血液循环不畅，进而引发肝火旺盛。二、外界刺激，如经常生闷气、烦躁、抑郁或者焦虑等也会引发肝火旺盛。三、肝脏疾患，如肝炎会

　　常见的消肝火的方法有以下几种：1、多吃具有降火作用的食物，如苦瓜、绿豆、梨、百合、黄瓜、柚子以及西瓜等；2、可以适当喝菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶或者金银花茶；3、学会调整情绪，避免出现心烦易怒、焦躁不安的不良情绪；需放松心情，可以去户外散心或者听音乐；4、药