月经期吃香蕉好吗？

　　人一到经期，偏头痛有可能和体内激素水平的变化，有一定关系。雌激素水平的变化，容易造成病人烦躁，血管扩张出现神经血管性头痛，如果出现经期的偏头痛，一定要放松心情，不要过度紧张，过度焦虑，可以听一些轻音乐，要避免寒冷或者受凉的情况，不要直接吹空调或者吹风扇

　　经期偏头痛一般是因为内分泌紊乱造成的，正常包括腹痛性偏头痛、基底动脉性偏头痛等类型，病人当时还可能存在食欲下降、心情烦躁以及呕吐等表现。此外如果在生活中吃了容易过敏的时候，也会造成偏头痛发生，比如乳酪、牛肉等食物。生活中注意休息，不要过于劳累，防止熬夜

　　月经期间偏头痛还是有办法治疗改善症状的。首先来讲，在头痛的时候，最好休息一段时间，避免劳累，不要长时间的看手机、电脑。另外，要注意头部以及身体的保暖，注意受凉，适当的可以用手按摩一下头面部的穴位，做深呼吸的动作，或者听轻松书法的音乐，转移注意力，也可以

　　月经期乳房胀痛的原因可受多种因素影响导致的，比如雌激素偏高、黄体酮不足、雌激素和孕激素的比例失衡、催乳素升高，使乳房内水肿造成的的胀痛，胀痛一般在经期后会消失，也可能是由于乳头结构变异而造成乳房胀痛。经期乳房胀痛应在明确具体病因后，在医生指导下服用疏通

　　月经延迟乳房会胀痛，这种情况一般多数是由于肝郁气滞，气滞血瘀气血运行不畅等因素造成的。气滞血瘀一般可以造成乳房胀痛等表现。月经延后有可能和受凉劳累精神因素以及内分泌失调等有关。月经前后，由于体力激素分泌水平改变，也可以造成乳房胀痛的症状。你可以到医院检

　　一般情况下女性在月经期间不可以服用乳癖消，乳癖消在临床上主要是用于气滞血瘀，所造成的乳腺增生等疾病，具有活血化瘀的作用，而女性在月经期间服用活血化瘀的药物，会造成月经量增多的现象，也有可能会造成月经淋漓不断的症状，因此临床上一般不提倡病人在月经期间服用

　　经期前乳房胀痛的缓解方法一般可以对乳房部位进行推拿和热敷，例如在库房穴和乳根穴进行推拿，也可以用热毛巾热敷乳房部位，都能有效地缓解疼痛，并且保持心情愉快，防止表现出不良情绪，因为不良情绪有可能造成疼痛加剧。

　　经期前乳房痛的原因如下：在成年女性中，经期和卵巢有密切的联系，经期后的乳房会表现出增生期和萎缩期。月经周期：卵泡发育→排卵→黄体形成→黄体退化。卵泡发育：卵巢分泌雌激素，对子宫和乳腺产生雌激素的作用，两者同时发生增生。在排卵之后，黄体生成，此时卵巢产生

　　女性经前期乳头胀痛属于经前期综合征的一种表现。主要原因和月经前后卵巢激素水平失调有关。症状正常出目前月经前一到两周。来月经之后症状会迅速减轻直至消失。有的女性还会伴随头痛、背痛、肢体水肿、睡眠不好，注意力不集中等精神神经症状。发生这种情况不要过于紧张，

　　来月经前乳房胀痛是属于正常的生理现象，这是因为月经周期过程中，雌激素、孕激素等性激素的波动导致的。有的人在来月经前还会表现出头疼、嗜睡等表现。 一般等月经来潮后，乳房胀痛的情况就会好转和消失。如果乳房疼痛的情况跟月经无关，而且用手摸乳房可以摸到硬的肿块