女人绝经后吃什么保养卵巢?

项媛媛 2025-06-17 12:29:34 1

  女人绝经后可以多吃一些维生素C和维生素E来保养卵巢。维生素C属于一种高效的抗氧化剂,还有清除自由基的功能。维生素E属于一种抗氧化剂,能够保护机体细胞免受自由基的毒害,这两种药物都能够延缓卵巢的衰老。女人绝经后可以吃一些含钙量比较丰富的食物来保养卵巢,能够预防卵巢癌的发生。女人绝经后可以多吃一些核桃,能够刺激雌激素的合成,对保养卵巢有比较好的作用。

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