月经期饮食禁忌有哪些？

　　原发性痛经是患者治疗通常就分为一般治疗，也就是心理治疗，患者要保持心情的愉悦，保持心情的健康，合理的调整饮食，合理锻炼身体。如果是子宫腺肌症、卵巢肿瘤引起的痛经，可以选择手术或者其他治疗。　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是患者在初潮开始就

　　经期可以吃橘子的，橘子富含维生素C和柠檬酸以及丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养物质，具有美容养颜的作用，还能够缓解疲劳，对人体是有益处的。月经期间可以吃的水果有很多，比如西瓜、哈密瓜、黄瓜、苹果、香蕉等，一些常见的水果都是可以吃的。月经期间应

　　女性来月经是体内雌孕激素撤退以后，导致内膜脱落混合血液流出阴道的过程，一般来说在月经期间是禁止同房和盆浴的，以免引起盆腔的感染和经血的逆流而形成子宫内膜异位症。而且在月经期间要禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物。在月经期间，常温的柠檬水是可以喝的，这个对月经

　　女性在月经期间喝藏红花的话，有可能会导致阴道出血量的增多。藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，以及调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的作用。但是过量服用的会造成内分泌失调，因为藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子

　　巧克力是属于一种高热量的食物，而且其中含有儿茶酚氨，过多摄入，可能会加重经期烦躁和乳房疼痛的情况。其中含有的苯酚复合物却是有助于血液中抗氧化物成分的增加，可减轻女性经期的不适，缓解痛经。所以月经期间可以适当的吃一些巧克力，但是不能多吃，最好吃无糖的巧克

　　女性每个月都会来月经，来月经的时候，身体的各个地方也会出现反应，有些人会出现痛经或是乳房胀痛的那个情况，而有些女性，则是会出现拉肚子的情况，这个也是很常见的一种表现。在生理期的时候，身体是比较虚弱的，如果不注意忌口，经常吃一些凉性的食物，如冰淇淋、冷饮

　　有的时候我们很多人会比较关注身体得了癌症之后，身体会有哪些征兆出现，因为身体的很多器官都很沉默，你要不是用心观察，根本不能够发现，癌症已经在你的身体里面扎根了。而最近有人说，月经期间头疼是女性有了癌症的一种表现，到底是不是这样呢?　　其实不是的，当你看

　　月经期间是可以吃芒果的，但是芒果有止血的功效，可能会导致行经不畅，或者是月经量的减少，不宜多吃。少量吃对于肾脏或者是清洁血液是非常有利的。芒果当中含有很多的微量元素，对身体有益。同时要做好预防措施，近期不要从事重体力劳动或者是下水劳动，要注意劳逸结合，

　　月经期间是可以喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶，具有补血活血祛瘀、疏肝行气、清心降火的作用，有助于女性月经期间气血通畅，可以很好地缓解女性出现痛经的现象。但是对于本身存在的便秘或者是出血量比较大的女性，应该减少服用的量，以免引起便秘加重，或者是经期出血量的增

　　女性在来月经的时候，冰冷的食物不可以吃的，比如说冰淇淋、螃蟹，这些都是属于寒性的食物，女子月经期间是千万不可以吃的，还有田螺也属于大寒食物，月经期间也不能吃。巧克力可以使情绪失去控制，造成情绪更加的不稳定。很多人本身来月经的时候容易烦躁，如果吃巧克力的