孕妇可以吃柿子吗晚期?

李凯霞 2025-06-16 22:46:41 1

  孕晚期的孕妇是可以适当吃柿子的,但因为柿子含糖分较高,如果有妊娠期糖尿病最好不要吃。柿子含有较为丰富的维生素及蔗糖,能够为孕妇提供能量,促进其对铁、钙等元素的利用,有利于胎儿的生长发育。新鲜的柿子也富含碘,孕妇适量进食,可以预防甲状腺肿大。柿子还含有大量有机酸,有助于肠胃消化,增进食欲。但是,要注意不要过量食用,以免导致腹泻。

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