孕妇能燕窝吗？

　　燕窝的使用量一般每次服用三克到四克。要在使用的时候根据自己的体质来选择适合自己所服用的剂量。燕窝对于女性是具有滋养身体，增强身体的免疫能力，而且具有美容养颜的作用。一般建议可以每周吃到三至五次就可以。养成使用的规律性，每天要坚持服用下去，对于身体是有好

　　燕窝是一种珍贵的滋补品，它含有丰富的蛋白质，氨基酸以及多种微量元素。燕窝的主要功效有抗氧化，清除自由基，延缓衰老，美白淡斑，美容养颜，延缓脑细胞的衰老，改善记忆力，降血压，抗辐射，防癌抗癌，补肺养阴，治疗咳嗽，咳喘，咯血，补虚养胃，健脾开胃，提高机体抵

　　燕窝自古就是滋补的上品。当中含有丰富的糖类，有机酸，游离氨基酸以及独有的唾液酸等，具有滋阴润燥和补中益气等功效。特别适合四个月以上的儿童、孕产妇、老年人及爱美女性食用。儿童每天使用一至三克，成人以三至五克为宜。燕窝既可以单独炖制，也可以和其他适合的药材

　　怀孕吃燕窝对母亲和胎儿都有很多好处。燕窝的营养价值非常高，富含有蛋白质，氨基酸，维生素，微量元素，还有胶原蛋白，人体吸收比较好。吃一些燕窝不仅可以提供营养，还可以提高机体免疫力，促进胎儿的智力发育，还可以预防缺铁性贫血，所以怀孕吃燕窝是非常好的。在孕期

　　女性在生产之后身体比较虚弱，要加强营养，多吃富含维生素，蛋白质的食物。燕窝的营养价值很高，里边含有丰富的蛋白质，维生素微量元素，可以补充女性生产之后身体恢复所需要的营养成分。一般建议每天吃三到五克就可以了。如果女性是剖腹产在产后六小时是要禁食禁水的，可

　　其实孕妇在整个怀孕期间，都是可以吃燕窝，就是注意要吃燕窝的量。女性在怀孕前三个月的时候，吃燕窝是比较好。因为这个时候，女性体内需要大量的营养，供胎儿的生长发育，因为燕窝中含有许多的营养物品。但是孕妇在吃燕窝的同时，一定要注意量的控制，不能一次吃太多。

　　燕窝虽好，但不能够吃太多，吃多会增加肝脏和肾脏的负担。每天吃燕窝建议在三至四克为好。燕窝里边含有的营养成分非常的高，一般建议一周吃两到三次，连续食用三个月为好。燕窝里边含有的维生素、矿物质、蛋白质对于身体都是非常有好处的，尤其对于体质虚弱的或者是术后的

　　有补充蛋白质，增强免疫力，安胎的作用。孕期吃燕窝对孕妇本身的身体健康，及胎儿的发育都有一定的好处。燕窝营养价值非常高，孕期吃一些燕窝可以补充蛋白质，增强机体免疫力，促进胎儿神经系统发育，还有安胎的作用。因为燕窝的营养价值非常高，燕窝中胶原蛋白含量丰富，

　　燕窝里面含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质，具有一定的补气补血、美颜护肤的功效，怀孕的妇女是可以适量吃一些燕窝的。但是如果孕妇有蛋白质过敏，就不要吃燕窝了。而且孕妇如果在感冒或者发烧的时候也是不能够吃燕窝的，主要以清淡的饮食为主，不能吃这一类的食物。吃

　　孕妇吃燕窝好处很多。燕窝富含蛋白质、纤维素、矿物质和表面活性物质，孕妇食用后可以增强体质和免疫力，同时可从中获得宝宝发育所需要的各种物质。选用燕窝时应该选择质量好的产品，同时摄入的量不能过度。孕妇在怀孕期间还应该多吃高蛋白、高钙、高铁、富含多种维生素的