孕妇血糖高不能吃哪些食物和水果？

　　怀孕期血糖高对胎儿的影响分为孕早期和孕晚期有所不同，孕早期的影响有可能因为高血糖抑制胚胎发育，导致胚胎发育落后，合并严重微血管病变的胎盘血管异常，还会影响胎儿的长期发育。怀孕早期的血糖高可以导致流产的发生，怀孕晚期的血糖高有可能导致巨大胎儿的发生，也有

　　如果女性在怀孕期间空腹血糖在5.3毫摩尔以上，暂时不需要打胰岛素，但是如果经过积极控制饮食仍然没有使血糖达标，则需要开始应用胰岛素进行治疗。如果女性在怀孕期间血糖过高，需要在医生的指导下根据血糖调控的情况制定合理的降糖方案。

　　孕妇血糖偏高，也是可以吃红薯的，但不要饮食过多，红薯兼具蔬菜和杂粮的作用，红薯虽然具有一定的含糖量，但是被人体食用以后，其糖代谢是较慢的，其中的植物纤维也可以保持避免出现血糖过快的波动。所以在怀孕血糖高的情况下，可以食用红薯替代一定的细粮，对于维持血糖

　　孕妇空腹血糖为5.1毫摩尔每升是临界值，属于不正常情况。孕妇的空腹血糖应该在4.4毫摩尔每升以下，当空腹血糖在4.4-5.0毫摩每升时需要做糖耐量试验。孕妇糖尿病的标准是空腹血糖大于5.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖大于10毫摩尔每升，餐后两小时的血糖大于8.5毫摩尔每升。

　　血糖高有两种情况，一种是糖调节受损，即糖尿病前期；另一种是糖尿病。正常人空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时应在4.4到7.8毫摩尔每升之间。如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间，则属于糖尿病前期。如果空腹血

　　降低血糖有以下三种方式：第一、控制饮食，控制总热量的摄入；不吃升糖指数高的食物以及热量高的食物，即不吃油炸食品、动物内脏等热量高的食物；不吃加工精细的糊化食物以及甜点等升糖指数高的食物。第二、餐后运动，餐后半个小时到一个小时选择有氧运动，一次持续半个小

　　如果在体检中发现血糖高，需要结合血糖数值升高的程度决定。正常人空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间，如果体检中发现血糖是在6.1到7.0毫摩尔每升之间，则需要到医院做糖耐量实验，进一步明确是糖尿病前期，还是糖尿病。如果空腹血糖在7.0毫摩尔每升以上，则已经达到糖尿

　　如果空腹血糖达到12.5毫摩尔每升，则此情况较为严重；因为正常人空腹血糖应波动在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果空腹血糖已经达到12.5毫摩尔每升，则已经达到糖尿病诊断，此时需要通过控制饮食、运动以及根据自身的身高体重、胰岛功能情况、并发症情况，以及年龄选择合适的

　　无论血糖8.0毫摩尔每升是空腹血糖，还是餐后两小时血糖，属于血糖偏高的程度，患者需要引起重视。如果空腹血糖达到8.0毫摩尔每升，同时伴有糖尿病的相关症状，则已经达到糖尿病的诊断。如果8.0毫摩尔每升是餐后两小时血糖，则可诊断为糖尿病异常。

　　血糖高不能喝玉米粥，因为此加工方式易使机体的血糖指数变高。高血糖患者需控制饮食，不能摄入升糖指数高的食物。对于粥类等糊化食物，其升糖指数偏高，所以血糖高患者不能吃粥，以及麦片、米粉等食物。若患者想要食用玉米，可将其与米饭烹制，严格限制摄入量。