经期可以按摩吗？

　　经期有痛经时可能会出现肛门坠痛的症状，此时可以适当热敷小腹处，同时注意休息，还可以喝红糖姜水缓解，痛经厉害时还可以口服止痛药缓解；而如果是子宫腺肌症、子宫内膜异位症或者盆腔炎引起的表现，则要针对这些病因进行治疗，比如根据医生指导口服抗生素进行抗炎治疗等

　　一般而言，女性在月经期间可以吃桂圆。桂圆中含有丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维、蛋白质、钙、锌、铁、镁、磷、钾、维生素C等营养物质，具有养血、补脾、安神等功效。在月经期间适量吃桂圆可以补充身体需要的营养物质，还可以缓解气血不足以及血虚引起的心悸、失眠

　　经期最后一天同房的危害有很多，主要包括以下几种：一、感染。月经最后一天宫颈仍然处于张开的状态，此时同房容易将病菌带入生殖器中，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。二、月经不调。在月经最后一天同房会导致生殖器充血，子宫收缩，可能会出现经期延长、

　　要警惕经期拉稀的原因主要有以下几种：一、电解质紊乱。月经期间长时间拉肚子容易引发脱水和电解质紊乱的情况，对身体影响比较大。二、营养不良。长时间腹泻会导致食物中的营养物质不能很好的被身体吸收，从而出现营养不良的情况。三、免疫力下降。女性在月经期间由于身体

　　女性受孕后可能出现轻微左侧或右侧腹部隐痛的症状；少部分的女性还有可能伴随阴道出血的症状，一般出血量较少可自行缓解，通常无需特殊处理。但是因为怀孕早期的症状和月经即将来潮的症状相似，所以不建议女性通过出现的症状确认怀孕，想明确自己怀孕情况的女性可以选择就

　　月经推迟四天后见红的原因主要包括以下几方面：第一是正常的月经来潮，因为月经受多种因素的影响，推迟时间在一周内属于正常的现象，无需过度担忧；第二是先兆流产，因为月经推迟不排除与怀孕有关，部分女性还可伴有腹部疼痛等不适感。建议女性尽早去医院完善腹部超声等相

　　月经期可以饮用枸杞水，一般不会产生不良反应。通常女性在经期不宜应用各类可活血化瘀的中成药，否则有可能导致月经崩漏。但枸杞在中医论述中并不具有该种功效，而是以滋补肝肾、益精明目等为主，同时其也含有枸杞多糖、甜菜碱、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡

　　一般建议在经期彻底结束后三天同房。因为这个阶段，宫颈口已经闭合，子宫内膜已经完全停止脱落，并处在不断增厚修复的过程中，且经期的不适反应也已消失，可以正常进行性生活。如果过早同房，宫颈口还处在扩张状态，阴道还可能会残留经血，容易引起感染，导致妇科疾病。同

　　如果按照28天的月经周期计算，一般在月经后的7-10天左右是排卵期。女性月经结束后，体内激素水平会随之变化，会有新的卵细胞在卵巢内逐渐生长成熟，直至进入排卵期。该计算方法仅适用于月经规律的女性，也不能作为准确时间，如果近期有备孕计划，则需要集中在排卵期同房。

　　女性在月经期间食用阿胶比较容易引起月经不调。因为阿胶具有补血、止血的功效，比较容易引起月经量减少，部分女性还会出现月经淋漓不止。而且阿胶性质滋腻，月经期间女性抵抗力低下，食用阿胶后还很容易出现腹胀、消化不良等表现。此外，女性平时避免盲目服用阿胶。如果存